当前位置: 首页 >> 人群养生
清蒸鳕鱼的做法大全
清蒸鳕鱼的做法鳕鱼一片(500克)冰箱里化冻,洗净沥水备用  葱1条洗净切丝, 姜一小块5克切丝  橄榄油或其他素油2茶匙,万字牌生抽酱油1.5大匙,开水1大匙,糖1/2茶匙,白胡椒1/6茶匙  少放点葱丝姜丝在盘子上,然后鳕鱼片放在盘子上,大蒸锅放
2024-01-22

11 人气

凉拌毛豆的做法大全
凉拌毛豆的做法毛豆洗净,用剪刀剪去两荚,水里加盐和油煮开  倒入毛豆煮熟,切记不要盖盖哦!一盖就黄了  煮熟的毛豆最好能过一下冰水,沥干水份装盘,拌上调料即可。不着急吃的话,冰箱冷藏30分钟后入味再吃味道就更好了  在武汉,毛豆的
2024-01-22

9 人气

干烧泡椒鱼的做法大全
干烧泡椒鱼的做法草鱼让店家代为斩杀,去除腹肉黑衣、流水冲洗干净后,切小块  干红椒切断、泡椒切断加入鱼块中,调入适量盐、生抽、、黑胡椒、泡椒水腌制至少30分钟(腌制后稍控干水份放入保鲜袋中放冷冻过夜更佳)  红黄泡椒、杭椒切段  
2024-01-22

8 人气

红烧鸡翅的做法大全
红烧鸡翅的做法鸡翅用开水焯一下,油烧热放鸡翅煎至里面上色  放进其它作料,加水、盐中火炖至剩少许汤汁即可 精彩推荐:房事过度的症状及进补方法 街边的10大有毒小吃常见的减肥中成药有哪些?不可不知吃鸡蛋10大误区让你定格20岁的7大水果 一粒
2024-01-22

9 人气

莴笋炒肉片的做法大全
笋炒肉片的做法猪肉切片,加入少许盐,鸡粉,白胡椒粉,少许料酒抓匀腌制备用;胡萝卜及莴笋蒜全部切成片;锅放油烧热后,将胡萝卜和蒜片先放入炒香  略炒胡萝卜后加入肉片打散翻炒至8成熟,加入莴笋片,调入少许美极鲜酱油增鲜,少许盐,翻匀
2024-01-22

10 人气

红烧肉的做法大全
红烧肉的做法小葱的葱白葱绿分开处理,葱白切段,葱绿切末;红糖用刀拍成小块  锅中倒适量开水,将五花肉块和葱白下入,焯5分钟后捞起,锅洗净  将焯过水沥干的五花肉倒入干净的锅里,小火煎(不放油哈)  煎至肉表面有些焦黄(不要炒的太
2024-01-22

7 人气

土豆炖牛肉的做法大全
土豆炖牛肉的做法牛肉切方块,土豆、胡萝卜和尖椒切滚刀块  牛肉加没过的凉水同时下锅,开锅后继续煮2分钟  捞出牛肉,用热水冲去牛肉表面的浮沫  牛肉和热水一起下锅,添加葱姜蒜、香叶、小茴香、桂皮和红辣椒  煮开后添加料酒、生抽、
2024-01-22

11 人气

卤水鸭的做法大全
卤水鸭的制作材料:主料:鸭1500克  辅料:香菜10克  调料:  八角3克,甘草5克,苹果100克,丁香2克,陈皮10克,酱油75克,冰糖50克,盐6克,姜6克  卤水鸭的做法:  1. 将鸭去内脏,洗净,下沸水锅中焯片刻;  2. 取大瓦锅1个,放入用八角、甘草、丁香
2024-01-22

11 人气

蓝莓山药的做法大全
蓝莓山药的做法山药去皮先切段,再切成小条  锅中坐水,水开后下入山药,水再次沸腾后焯一分半钟即可  焯好的山药过凉水后码入盘中  蓝莓酱稍加些水稀释勺在山药条上即可食用  1、山药接触空气会氧化,所以去皮后的山药可泡在加了少许白
2024-01-22

11 人气

木耳青椒烩肉的做法大全
木耳青椒烩肉的做法猪腿肉一块,洗净备用  番茄和青椒洗净备用  黑木耳提前洗净泡发备用  大蒜一朵鸡蛋一枚备用  将猪肉切薄片  放入适量淀粉、食盐和一个鸡蛋  搅拌均匀腌制10分钟  将青椒、番茄和蒜切片备用  炒锅放入葵花籽油
2024-01-22

6 人气

  • 首页
  • 上一页
  • 20
  • 21
  • 22
  • 下一页
  • 尾页