-
儿童补钙要注意哪些事项
原则一、维生素D和婴儿钙片分开吃真正缺钙的孩子很少，很多孩子真正缺的应该是维生素D。维生素D的作用是让钙从肠道充分吸收，同时保证体内的钙不会从尿里流失。婴幼儿每天摄入的维生素D的量应达到400国际单位。如果维生素D量不够，就会表现为“缺钙2022-04-28
12 人气
-
什么叫做骨龄异常情况
生物年龄（骨龄）－生活年龄的差值在±1岁以内的称为发育正常。生物年龄（骨龄）－生活年龄的差值>1岁的称为发育提前（简称：早熟）。生物年龄（骨龄）－生活年龄的差值<-1岁的称为发育落后（简称：晚熟）。骨龄的异常，常常是儿科某些内分泌疾2022-04-28
16 人气
-
橄榄油有哪些美容效果
橄榄油的美容功效1. 保湿女性可以使用橄榄油来滋润剃过的部位，橄榄油有很好的保湿效果，可以替代普通的护理产品。并且，肌肤敏感的人，可以将橄榄油当做剃毛润肤剂。橄榄油的美容功效2. 护发橄榄油含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E，在保护头发光2022-04-28
17 人气
-
月经头痛吃什么
1、土豆头痛可以通过吃土豆缓解。因为酒精利尿,饮酒过量致使身体缺水,微量元素钾流失,电解质平衡被打破。所以吃含钾丰富的食品可以缓解宿醉引起的头痛。相比之下,土豆比香蕉的钾元素含量更丰富。2、西瓜头西瓜不仅含水量丰富,同时能为身体提供镁等2022-04-28
16 人气
-
不外传的老人补钙良方
1、自制“高钙醋”：在煮骨头汤或是炖肉时，加些醋，可加速钙质析出。可自制“高钙醋”，把煮鸡蛋剥下来的蛋壳，泡在醋里，过几分钟，蛋壳就会慢慢溶解，甚至连一点残渣都没有，这样就可获得约1800毫克的钙(世界卫生组织指定钙的预防用量为500毫克/2022-04-28
11 人气
-
人体经络拍打方法
拍打前的准备。拍打前要求身心放松，做到“体松、肩松、臂松、指松”，两脚自然踏地，分开与同宽。用力要柔和、均匀、渗透、有力。所谓“柔和”指拍打时做到“轻而不浮，重而不滞，柔中带刚”，起到相打时表皮无痛苦，而身体内有温热快热的作用；2022-04-28
11 人气
-
柠檬减肥法的原理
从现代科学的角度来说，柠檬富含柠檬酸有助消化，含丰富的维生素C，还含有有益血管健康的抗氧化剂，能促进肠道蠕动，加快排便。“从柠檬的功效来说，减肥是有帮助的。”专家说，中医认为柠檬性味酸凉，有“和胃”的功效，这在清代中药学著作《纲2022-04-28
27 人气
-
女性排卵身体的反应
2022-04-28
16 人气
-
中老年的补钙吃什么
芝麻酱在日常食物中含钙量最丰富的是芝麻酱，每100克芝麻酱中的钙含量为1057毫克。芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质，其含钙量比蔬菜和豆类都高得多，经常食用对骨骼、牙齿的发育大有益处。另外，芝麻酱含有丰富的卵磷脂，可防止头发2022-04-28
17 人气
-
养巢缩阴吃什么食物
2022-04-28
17 人气