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女人秋季要多吃藕 吃藕有这些好处
女人吃藕能祛秋燥 莲藕性寒，具有清热降火的功效，适量吃有助于缓和血热引起的上火症状。莲藕还是一种具有滋阴生津功效的食物，秋天天气燥热，女人容易出现咽干、皮肤干燥、头发干枯等症状，吃点莲藕可以起到很好的滋养作用。 女人吃藕2024-01-29
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女人熬夜对身体有六大危害
熬夜对女人的六大伤害所有“熬夜”的女性，都会因睡眠不足而使体能和精力明显下降。根据传统医学的看法，这是因过劳而造成的阴阳失调。主要有以下几种不良后果： 1、阴虚火旺 对于熬夜族而言，身体超负荷工作，因此容易出现功能性紊乱2024-01-29
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如何判断气血不足 中医教你看5个地方
气血不足，是一种常见的症状。随着生活水平的不断提高，人们的生活状态也变的不再规律，从而导致气血不足的人越来越多。然而，气血不足对身体有很大的危害，如果自身气血不足却不知情，后果简直不可设想。所以，接下来就让老中医教教大家，如2024-01-29
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秋季女性养生须知 要注意保暖这几个部位
对于女性朋友来说，保养好身体是非常重要的，但是在生活中，很多女性朋友，到秋天的时候会露着肚脐，脖子等部位，实际上对于身体健康来说是有着很大伤害的，今天我们就去了解一下，秋季的时候，女性如何注意保暖人体的几个部位吧，也了解一下2024-01-29
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女人脾虚老得快 脾虚的女人吃什么好
脾虚是很常听的一个中医症状，有人说“脾虚女人老的快”，这是真的吗？脾虚应该如何调理呢？ 脾虚女人真的老得快？ 女人气虚，确实是很容易变老的。当气虚逐渐升级成阳虚的时候，就会进入衰老的阶段。而35岁，则是女人的一个道坎2024-01-29
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想要好孕怎么做 中医教你这样调理
备孕调养：养血血虚会影响到全身的滋养，长期血虚可影响健康。若出现皮肤干燥、颜色淡白、没有光泽，口唇和指甲颜色发淡，严重的人甚至没有血色，月经量减少、出血颜色较淡，视力模糊、减弱等现象时，要高度怀疑血虚。 补血对策 日常调养：2024-01-29
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梅渍仔姜炒肉丝的做法大全
梅渍仔姜的做法：仔姜洗净去皮，切薄片 加杨梅汁和白醋，还有适量的食盐腌一周（如果没有杨梅汁就用杨梅煮汁，加糖） 梅渍仔姜炒肉丝的做法： 瘦肉用生粉，果酒和生抽腌20分钟 热油锅滑炒瘦肉丝，备用。配料切丝 锅留底油爆香蒜片2024-01-22
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香菜花仁牛肉的做法大全
香菜花仁牛肉的做法香菜洗净切段，红椒洗净切圈 卤牛肉切薄片，煮饭时顺便放在电饭煲的上层蒸一下 热锅放油（稍微多一点），下葱段炸出葱香味后，将葱段捡出 葱油中倒入姜末、蒜片、小红椒圈爆香，转小火，将卤牛肉片和香菜倒入，用筷子2024-01-22
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川味炸酱面的做法大全
川味炸酱面的做法取一油锅，倒入植物油，油八成热后放入肉末，用锅铲将肉末压散压平 肉末炒变色后，炒出香味，用小火熬5分钟 加入剁碎的郫县豆瓣，继续翻炒 继续用小火翻炒，直到蓬松的肉末变成干干的颗粒，加入姜末继续小火熬煮 调2024-01-22
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香煎刀鱼的做法大全
香煎刀鱼的做法刀鱼洗净沥干水分备用 姜和蒜剁成末，葱切段备用 刀鱼倒入盘中，用姜末、蒜末、料酒、盐、葱段腌制15分钟后沥干 烧锅热后加入适量的油，等油温7成热后倒入姜、蒜末爆香，放入刀鱼煎至两面金黄色后加葱花和椒盐略煎一会儿即2024-01-22
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