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榴莲的品种有几种 榴莲的品种不同营养价值一样吗
1、榴莲的品种有几种 据统计有一千多种。榴莲是著名的热带水果之一，主要来自泰国、越南、马来西亚等热带国家，其中的品种细分下来，大概有一千多种，并且可以通过嫁接，形成新的品种，但在市面上主要流通的大概只有5-10种左右，在我国较为常见的2024-08-22
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睡前吃草莓会发胖吗 草莓什么时候吃能减肥
1、睡前吃草莓会发胖吗 草莓的热量很低，一般来说都不会发胖，但是也不太建议睡觉前吃草莓，最好还是稍微提早一点吃。通常来说草莓是随便吃也不会发胖的水果，因为草莓的热量很低，并且还有助于减肥。草莓100g中含有的热量仅仅只有30大卡，30大卡2024-08-22
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晚上吃猕猴桃会胖吗 吃猕猴桃可以减肥吗
1、晚上吃猕猴桃会胖吗 适量食用不会胖。猕猴桃含有大量的蛋白质、维生素、果糖、膳食纤维以及多种矿物质元素等营养物质，很多人会觉得猕猴桃含有果糖，糖分在人体中容易转化为脂肪，但果糖是很容易被消化的的，适量食用不会引起发胖，其次，猕2024-08-22
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分享秋季营养食谱 看看家常菜的营养搭配
营养食谱推荐1、羊肉配生姜羊肉可补气血和温肾阳，生姜有止痛祛风湿等作用，同时生姜既能去腥膻，又能助羊肉温阳祛寒之力。二者搭配，可治腰背冷痛、四肢风湿疼痛等。推荐食谱：材料：当归9克，生姜15克，羊肉片50克。做法：1.当归洗净，生姜洗净切2024-07-16
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百合不能和什么一起吃 告诉你百合的食用禁忌
与百合相克的食物猪肉百合与猪肉是相克的食物，如果同时一起吃会引发食物中毒。羊肉羊肉与百合也是相克的食物，一起吃会引起腹泻。与百合宜搭的食物1、银耳：百合与银耳同食有滋阴润肺的效果。2、鸡蛋：百合搭档鸡蛋可以养阴降燥、静心安神。3、竹2024-07-16
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百合银耳莲子汤的功效与作用 食疗帮你美容养颜
百合银耳莲子汤的功效1、补血益气，促进血液循环；2、润肺止咳，清心安神；3、健脾养肾，补脑益智；4、治疗因肺燥引起的肺病；5、美容养颜，滋补调养。百合的功效：清心安神、润肺止咳、退热养阴。银耳的功效：提神养气、补阴润肤。莲子的功效：补2024-07-16
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补钙吃什么钙片好 十大钙片排行榜
十大钙片排行榜1、钙尔奇钙尔奇，国际知名钙质补充剂品牌，被众多医学专家和营养学专家推荐，产品涉及儿童、白领、孕妇及中老年人等各年龄层次，是权威专业的钙剂品牌。2、新盖中盖新盖中盖高钙片是以碳酸钙、维生素D为主要原料制成的保健食品，具2024-07-16
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补钙的食物有哪些 推荐补钙最佳的食物
补钙最佳的食物 1、饮品类——牛奶牛奶是钙的好来源，喝250克(一袋)牛奶，大约可以获得275毫克的钙，既饮用方便，吸收又好。 2、蔬菜类——苋菜、小油菜不少绿叶菜在补钙效果上并不逊色，其中苋菜、小油菜的钙含量均超过同样重量的牛奶。此外，蔬菜2024-07-16
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排毒吃什么最好 十款美食最有效
十款排毒美食 一、排毒之柠檬柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果，它具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、排毒养颜、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。不仅如此，中医认为，柠檬还具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。推荐2024-07-16
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鹿茸的功效与作用 服用鹿茸帮你强身健体
鹿茸的功效与作用1降血压大量的食用鹿茸能使心率减慢，心缩幅度变小，同时使外周血管扩张和降低血压。因此血压高的人可以长期坚持食用鹿茸，对降低血压有显著效果。2益气补血鹿茸有益精的作用，精旺则能化气生血，从而更好地辅助脏腑功能的活动。2024-07-16
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