当前位置： 首页 >> 养生小常识 排毒吃什么最好 十款美食最有效 2024-07-16 来源： 人气：7 次 十款排毒美食 一、排毒之柠檬柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果，它具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、排毒养颜、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。不仅如此，中医认为，柠檬还具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。推荐食谱：柠檬蜂蜜水原料：柠檬一个，蜂蜜500ML。做法：1、柠檬先用食盐摩擦去掉表面的蜡，再用水冲洗干净，切成薄片，以一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入密封玻璃瓶中。2、拧紧瓶盖，放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。 二、排毒之苦瓜苦瓜性寒味苦，能够清热、解毒、凉血，具有清理肠胃，排出毒素的作用。而且苦瓜还有美容养颜之功效。推荐食谱：苦瓜炒鸡蛋原料：鸡蛋 2个、苦瓜 1根、大蒜适量。做法：1、苦瓜去瓤切段，再切成细片。鸡蛋打入碗中打散，大蒜切碎。2、切好的苦瓜倒入沸水中焯40秒捞出。3、锅内油烧热，倒入鸡蛋液，炒开。4、放入大蒜爆香，再倒入苦瓜，翻炒均匀，调入食盐即可。治疗癫痫病的有效方法癫痫医院排名前十天津癫痫病专业医院天津癫痫医院癫痫如何治 TAG: 相关内容 夏季三伏养生面面观 补水去火要及时 白露养生耐寒锻炼预防感冒不 秋季饮食去燥是关键 三伏天养生 重点防范暑湿暑热 秋季养生提示 “贴秋膘”得悠着点 悠着点的原因 小暑养生5关迈过酷暑无忧 秋燥秋乏秋膘要不得 立秋勿贪凉 饮食切记少辛多酸 立秋脏器排毒 护住美丽更文艺 寒露养生保阴气 吃什么可以调理气血 哪些食物能够调理气血 牛肉和蛤蜊能一起吃吗 蛤蜊不能和什么一起吃 三招应对秋乏 女性三部位冻不得 南瓜与鸭蛋能一起吃吗 鸭蛋不能和什么一起吃 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 护发素和发膜的区别 护发素是什么 鹅蛋脸女生适合什么发型 染发膏弄到脸上怎么办 拔白头发会越长越多吗 有白发怎么办 夏天染发要注意什么 夏季头发如何护理 洗完头发毛躁怎么办 齐肩短发怎么打理好看 焗油适合油性头发吗 油性头发如何保养 薄空气刘海怎么剪 薄空气刘海的两种剪法 天天洗头发有什么危害 天天洗头发有危害吗 头发干枯毛躁怎样护理 日常护理方法 怎么剪空气刘海好看 剪刘海注意事项 小孩子头发稀少怎么办 烫发后多久可以要孩子 准备怀孕可以烫发吗 齐耳短发烫什么发型好 用发蜡怎么抓头发 发蜡是什么 头皮油头发干用什么洗发水 不孕的食谱怎么做 牙结石的分度和预防 治疗湿疹的12个中药方 辟谷期间都有哪些注意事项 苹果酒的制造方法 如何有效的预防肝炎疾病 经常上火怎么预防 一岁宝宝早餐食谱 肾炎水肿的自我疗法 胆管扩张症的症状 生活中减肥小窍门 扁桃体炎偏方有哪些 自闭症治疗方法是什么 高血压症状有这些 治宝宝腹泻食疗方法 晚上打呼噜的重要原因 小孩氟斑牙的成因 治疗便秘的食疗 脂肪瘤的保健原则 白头发吃什么变黑发 茶树菇的食疗价值 腹部手术后的护理有哪些 耳朵发炎有脓自我护理方式 让你不再失眠的六种药膳 埃博拉病毒的传播 如何正确的喝水减肥 乙肝的早期信号 气血不足如何发现 儿童散光治疗的办法 怀孕早期出血该怎么办
十款排毒美食 一、排毒之柠檬柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果，它具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、排毒养颜、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。不仅如此，中医认为，柠檬还具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。推荐食谱：柠檬蜂蜜水原料：柠檬一个，蜂蜜500ML。做法：1、柠檬先用食盐摩擦去掉表面的蜡，再用水冲洗干净，切成薄片，以一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入密封玻璃瓶中。2、拧紧瓶盖，放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。 二、排毒之苦瓜苦瓜性寒味苦，能够清热、解毒、凉血，具有清理肠胃，排出毒素的作用。而且苦瓜还有美容养颜之功效。推荐食谱：苦瓜炒鸡蛋原料：鸡蛋 2个、苦瓜 1根、大蒜适量。做法：1、苦瓜去瓤切段，再切成细片。鸡蛋打入碗中打散，大蒜切碎。2、切好的苦瓜倒入沸水中焯40秒捞出。3、锅内油烧热，倒入鸡蛋液，炒开。4、放入大蒜爆香，再倒入苦瓜，翻炒均匀，调入食盐即可。治疗癫痫病的有效方法癫痫医院排名前十天津癫痫病专业医院天津癫痫医院癫痫如何治