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耳朵发炎有脓自我护理方式

2022-04-27

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一、自疗要点

1.积极治疗鼻咽部疾病,以免病菌进入中耳,引发炎症。

2.不能强力擤鼻和随便冲洗鼻腔,不能同时压闭两只鼻孔,应交叉单侧擤鼻涕。

3.挖取底部耳垢,应十分小心,宜先湿润后才挖,避免损坏鼓膜。

4.游泳上岸后,侧头单脚跳动,让耳内的水流出,最好用棉签吸干水分。

5.急性期注意休息,保持鼻腔通畅。

6.患慢性中耳炎者不宜游泳。

7.加强体育锻炼,增加体质,减少感冒。

8.忌食辛辣、刺激食品,如姜、胡椒、酒、羊肉、辣椒等。

9.不要服热性补药,如人参、肉桂、附子、鹿茸、牛鞭、大补膏之类。

10.多食有清热消炎作用的新鲜蔬菜,如芹菜、丝瓜、茄子、荠菜、蓬蒿、黄瓜、苦瓜等。

11.小虫进入耳道,勿急躁、硬捉,可滴入食油泡死小虫后捉取。

二、自疗方法

(一)内治法

1.成药

(1)头孢拉定胶囊,每次1-2粒,每日4次。

(2)龙胆泻肝丸,每次9克,每日3次。

(3)黄连上清片,每次4片,每日3次。

(4)穿心莲内脂片,每次4片,每日3次。

2.单验方

(1)忍冬藤30克、生甘草10克、煎服每日1剂,连服3-4日。

(2)蒲公英、车前草、紫地丁各30克,每日1剂,分3次煎服,连服3-4日。

(3)野菊花12克、天葵子10克、丹参15克、泽泻15克、白花蛇舌草30克,分2次煎服。

3.食疗方

(1)糖冬瓜30克、鲜九龙吐珠叶13片,用1大碗水煎成半碗,每日1剂,连服5天。〔注〕本方对慢性中耳炎更佳。

(2)薏米18克、金银花12克、柴胡9克、鳖甲15克、红糖适量,将金银花、柴胡、鳖甲煎汤取汁,与另二味煮粥服食,每日1剂,连服5剂。

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