伴随着生活的节奏的变的越来越快，生活压力越来越大，经常熬夜、失眠、饮食搭配不善等问题一直阻拦着我们的身心健康。原本应当好好休息的最佳时机却被各式各样的问题困惑，第二天一早又发觉眼皮浮肿。眼皮浮肿不但让全部人看上去了无生气，不修边幅，時间久了还会继续产生长久的眼袋影响我们的美观大方。那麼对于眼皮浮肿我们有没有迅速的消肿方式呢？下边网编就给大伙儿详细介绍几类眼周消肿的方法。

1.药疗法饮食疗法 ：少吃盐份高的食材与饮酒。

2.综合性調理 ：用纯棉毛巾包起来冷茶袋，敷在眼睛上5分鐘。茶中含有的丹宁酸是一种非常好的收剑剂，可合理消肿。但千万别将茶袋立即放到眼睑上，不然会将你的眼睑染上淡黄色，且丹宁酸会刺激性双眼，造成不适感。别揉它，不然会使眼睛更红更肿。冰敷眼睛3～4次，可消肿。

就诊提示：

睡醒时，一双眼肿成另一双眼的3倍大，请就诊。这表明可能是蚊虫叮咬或过敏症状。你的上眼睑一直没法子彻底遮盖全部目光(这表明可能身患甲状腺亢进病症)，请到医院门诊医治。

健康教育知识连接：眼睛发红忌敷热。假如眼睛发红仅仅轻微创伤，目光内仅小量毛细管裂开，流血非常少，一般积血也可自主被消化吸收，没多久便可治愈。当在眼边敷热，便会使眼周毛细血管扩张，血液循环系统加速，导致再度内出血阻塞内眼角，造成 眼压高提高，继发性青光眼，情况严重可能使病人双目失明。

小结：眼周消肿的方法非常简单（除生理性的眼周水肿），可是说到底還是需要我们平常留意均衡饮食，生活规律，才可以完全防止眼周水肿产生的困惑。