当前位置： 首页 >> 四季养生 中元节必备的一桌家常美食_秋季保健_保健 2024-04-09 来源： 人气：7 次 今天是农历7月15，也就是中元节。而在今天也被人家称为是鬼门开的时候，所以也被人家称为是鬼节。那么你知道在这个节日里面我们要吃什么食物养生吗？试试下面的几道中元节吃的家常菜吧。 中元节吃的家常菜 凤梨合鸭 材料：罐头凤梨2片、300ml的水、鸭胸肉一个、酱油30ml、太白粉水15ml、辣椒一个。 做法：先把鸭胸肉处理好，然后用小火把鸭胸肉煎到金黄色的时候取出换放在烤箱里面烤个3分钟。然后在这个时候把所以的调理倒进锅中与锅里还残留的油一起搅拌勾芡成酱汁。等烤箱里面的烤鸭烤熟了以后，取出来淋上刚才勾芡好的酱汁即可。 酸菜鸭汤 材料：一副鸭骨、100克鸭碎肉、500ml的水、200ml的清酒、酸菜50克、姜20克。 做法：先把鸭骨跟鸭碎肉通过烫滚水的方法把其中所蕴含的血水给去掉。然后再把全部的材料放入锅中用文火熬制半小时即可。 竹笋苦瓜凉拌 材料：苦瓜跟竹笋各100克、干荷叶5克。 做法：先把竹笋跟苦瓜一起切片然后分别放入锅中用滚水煮熟后放置在一旁。然后再把干荷叶熬煮30分钟，然后过滤荷叶渣取其汁，并加入调料一起搅拌成调味料。最后在淋在苦瓜跟竹笋上面即可。 龙井虾仁 材料：龙井茶叶、虾仁、鸡蛋、绍酒。 做法：开始的时候先把虾仁清洗干净、然后加入鸡蛋跟盐一起搅拌，后面再加上淀粉搅拌。先把龙井泡茶取其茶水。现在再锅里加入适量的油，然后把虾仁倒入锅中炒，在这期间的时候可以加入绍酒跟龙井茶水，翻炒几次过后就可以出锅了。 西芹炒腰果 材料：西芹、腰果、胡萝卜。 做法：把西芹跟胡萝卜一起清洗干净，然后把西芹切片、胡萝卜切丁。这个时候可以先热锅，然后加入油，用小火把腰果给炸成酥脆的状态。接着取出一半的油，再倒入其他材料进去用武火翻炒1分钟左右，然后加入调味料即可。 薏仁绿豆汤 材料：薏仁、绿豆。 做法：先把薏仁跟绿豆清洗干净，然后放入锅中先用旺火煮个10分钟，接着再用文火熬制40分钟即可。 上面讲了这个多关于中元节的美食，大家如果有空的话不妨就去菜市场把材料买回家，在晚上的时候大展厨艺。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）陕西治小儿癫痫哪里好陕西有哪几个癫痫病专科医院看癫痫陕西哪个医院好武汉那家医院看癫痫病好 TAG: 相关内容 9道肾阴虚食疗方推荐 附睾囊肿切除安全吗 前列腺炎影响性功能么 山药补肾阴还是肾阳 西洋参回奶吗 肾虚早泄吃什么 哪些人不能吃皂角米 如何弄阿胶糕 产后肾虚吃什么 6种食物最护肾 皂角米怎么做 肾结石可以喝牛奶吗 详解补肾吃什么比较好 天麻补什么 肾结石能吃鸡蛋吗 肾结石吃什么水果好 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 护发素和发膜的区别 护发素是什么 鹅蛋脸女生适合什么发型 染发膏弄到脸上怎么办 拔白头发会越长越多吗 有白发怎么办 夏天染发要注意什么 夏季头发如何护理 洗完头发毛躁怎么办 齐肩短发怎么打理好看 焗油适合油性头发吗 油性头发如何保养 薄空气刘海怎么剪 薄空气刘海的两种剪法 天天洗头发有什么危害 天天洗头发有危害吗 头发干枯毛躁怎样护理 日常护理方法 怎么剪空气刘海好看 剪刘海注意事项 小孩子头发稀少怎么办 烫发后多久可以要孩子 准备怀孕可以烫发吗 齐耳短发烫什么发型好 用发蜡怎么抓头发 发蜡是什么 头皮油头发干用什么洗发水 不孕的食谱怎么做 牙结石的分度和预防 治疗湿疹的12个中药方 辟谷期间都有哪些注意事项 苹果酒的制造方法 如何有效的预防肝炎疾病 经常上火怎么预防 一岁宝宝早餐食谱 肾炎水肿的自我疗法 胆管扩张症的症状 生活中减肥小窍门 扁桃体炎偏方有哪些 自闭症治疗方法是什么 高血压症状有这些 治宝宝腹泻食疗方法 晚上打呼噜的重要原因 小孩氟斑牙的成因 治疗便秘的食疗 脂肪瘤的保健原则 白头发吃什么变黑发 茶树菇的食疗价值 腹部手术后的护理有哪些 耳朵发炎有脓自我护理方式 让你不再失眠的六种药膳 埃博拉病毒的传播 如何正确的喝水减肥 乙肝的早期信号 气血不足如何发现 儿童散光治疗的办法 怀孕早期出血该怎么办
今天是农历7月15，也就是中元节。而在今天也被人家称为是鬼门开的时候，所以也被人家称为是鬼节。那么你知道在这个节日里面我们要吃什么食物养生吗？试试下面的几道中元节吃的家常菜吧。 中元节吃的家常菜 凤梨合鸭 材料：罐头凤梨2片、300ml的水、鸭胸肉一个、酱油30ml、太白粉水15ml、辣椒一个。 做法：先把鸭胸肉处理好，然后用小火把鸭胸肉煎到金黄色的时候取出换放在烤箱里面烤个3分钟。然后在这个时候把所以的调理倒进锅中与锅里还残留的油一起搅拌勾芡成酱汁。等烤箱里面的烤鸭烤熟了以后，取出来淋上刚才勾芡好的酱汁即可。 酸菜鸭汤 材料：一副鸭骨、100克鸭碎肉、500ml的水、200ml的清酒、酸菜50克、姜20克。 做法：先把鸭骨跟鸭碎肉通过烫滚水的方法把其中所蕴含的血水给去掉。然后再把全部的材料放入锅中用文火熬制半小时即可。 竹笋苦瓜凉拌 材料：苦瓜跟竹笋各100克、干荷叶5克。 做法：先把竹笋跟苦瓜一起切片然后分别放入锅中用滚水煮熟后放置在一旁。然后再把干荷叶熬煮30分钟，然后过滤荷叶渣取其汁，并加入调料一起搅拌成调味料。最后在淋在苦瓜跟竹笋上面即可。 龙井虾仁 材料：龙井茶叶、虾仁、鸡蛋、绍酒。 做法：开始的时候先把虾仁清洗干净、然后加入鸡蛋跟盐一起搅拌，后面再加上淀粉搅拌。先把龙井泡茶取其茶水。现在再锅里加入适量的油，然后把虾仁倒入锅中炒，在这期间的时候可以加入绍酒跟龙井茶水，翻炒几次过后就可以出锅了。 西芹炒腰果 材料：西芹、腰果、胡萝卜。 做法：把西芹跟胡萝卜一起清洗干净，然后把西芹切片、胡萝卜切丁。这个时候可以先热锅，然后加入油，用小火把腰果给炸成酥脆的状态。接着取出一半的油，再倒入其他材料进去用武火翻炒1分钟左右，然后加入调味料即可。 薏仁绿豆汤 材料：薏仁、绿豆。 做法：先把薏仁跟绿豆清洗干净，然后放入锅中先用旺火煮个10分钟，接着再用文火熬制40分钟即可。 上面讲了这个多关于中元节的美食，大家如果有空的话不妨就去菜市场把材料买回家，在晚上的时候大展厨艺。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）陕西治小儿癫痫哪里好陕西有哪几个癫痫病专科医院看癫痫陕西哪个医院好武汉那家医院看癫痫病好