山楂果和香蕉苹果是我们日常生活很常见的水果，含有的营养元素非常丰富多彩。如今很多人都很注重健康的饮食，因此常常会将多种多样新鲜水果放到一起制成水果汁。山楂果香蕉汁便是山楂果和香蕉苹果的集合体。但是，在吃的情况下最好不必空肚，不然会对人体造成不适感的觉得。香蕉苹果是寒凉，每一次不能吃的过多。

山楂的功效与作用

山楂果含糖原、蛋白、人体脂肪、维他命C、胡罗卜素、木薯淀粉、苹果酸、枸橼酸、钙和铁等物质，对身体健康十分有利。山楂果的关键作用有：

1、医治心血管疾病。山楂果的主要成分是黄酮类化合物，这类化合物对身体内分泌系统有显著的药用价值，能具有降低血脂、血压、清脑、抗心率不齐等功效。

2、健脾胃助消化。山楂果是健脾养胃、助消化温胃、活血化瘀止咳化痰的灵丹妙药，对食欲不佳、疝气、血瘀等症有非常好的功效。

3、防癌。山楂果内的黄酮类化合物、多糖类化合物牡荆素，是一种具备防癌防肿瘤功效的天然药物，对肿瘤细胞身体生长发育、繁衍和侵润迁移均有一定的抑制效果。

山楂果根据生产加工能够 做成山楂干、山楂饼、山楂卷、山楂卷、山楂果果干、山楂茶、冰糖葫芦等，这种食材甜酸可口，备受大家喜爱。

山楂果能和香蕉苹果一起吃吗

能够 小量的一起服用。可是，桔子山楂果和香蕉苹果等不能空腹服。

比如，柿子饼带有柿胶酚、阿拉伯胶等物质，具备极强的收敛性功效，空肚很多服用，非常容易和胃液融合化作难以融解的硬块，从而可能造成“胃柿结石症”，中医学称之为“柿石症”，另外身患胆结石、肾结石的患者吃柿子还要谨慎，以防造成病情严重;香蕉苹果带有很多镁元素，若空肚很多吃苹果，会使血液中含镁量陡然上升，导致血液内镁与钙的比例失衡，刺激性胃粘膜，不好身心健康。

喝香蕉汁有哪些好处呢

1、减轻烦闷：香蕉苹果含能协助人的大脑造成5羟色胺的物质，能让人的情绪越来越愉快、缓解疼痛和抑郁。

2、防贫血：含有铁的香蕉苹果能够 刺激性血液中血红蛋白浓度的造成，有利于预防贫血。

3、防止或医治高血压：由于香蕉苹果中带有丰富多彩的钾，可使过多的钾离子排出来，使血压减少。此外一个降血压的正离子便是钙，将香蕉苹果跟含有优质蛋白质的牛乳一起打汁食用降血压实际效果更强。

4、醒酒：纯蜂蜜香蕉奶昔具备缓胃和补水保湿补血补气糖功效，因此可合理醒酒。醉酒者可在饮酒以前来一杯香蕉汁。

5、减肥瘦身：香蕉苹果非常容易填饱肚子，因此很多人用于当减肥的水果，但是减肥瘦身时不可以光吃苹果，也要配搭别的低脂肪的食材，以防营养成分不平衡。

6、提高免疫力，防止癌症：香蕉苹果中的蛋白能够 刺激性T细胞分化，提高身体的防癌的免疫能力，并且它在肠胃道会立即被消化吸收，不象别的蛋白会被溶解，因此更具有防癌作用。

7、预防胃病：香蕉苹果带有能防止胃溃疡的化合物5-5羟色胺，能缓解胃酸对胃粘膜的刺激性，是胃病病人理想化的饮食疗法佳果。

8、防止和缓解便秘：香蕉苹果含很多化学纤维，可刺激性肠胃蠕动，提升排泄物容积，协助大便。

9、防老年痴呆症：研究发现，服用香蕉苹果有利于提升头脑，改进自学能力，提升警惕度，避免老年痴呆。