猕猴桃分为红心的和绿心的猕猴桃，不同的品种口感好，而且含有的营养素是比较多的。比如说可以补充丰富的维生素和氨基酸，对于提高体质强身健体有一定的好处。儿童吃猕猴桃容易过敏，一些禁忌的人群需要重视，来看看这些小常识。

儿童吃猕猴桃易过敏

科学调查研究显示，儿童食用猕猴桃过多会引起严重的过敏反应，甚至导致虚脱。这项研究显示，五岁一下的小孩子很容易出现猕猴桃过敏的现象出现，所以说等孩子大一点再吃比较安全。

相关人群

一般人群均可食用

1.情绪低落，常吃烧烤者，经常便秘者适合吃猕猴桃。

癌症患者、高血压患者、冠心病患者、心血管疾病患者、食欲不振，或者是消化不良，还有特殊人群，高原工作的人群都可以吃猕猴桃的。

2.脾虚便溏者、风寒感冒、疟疾、寒湿痢、慢性胃炎、痛经、闭经、小儿腹泻者不宜食用。

食疗作用：猕猴桃性寒、味甘酸，入脾、胃经。

有清热生津，健脾止泻，止渴利尿的功效;经常吃猕猴桃可以缓解食欲不振消化不良，反胃等问题，还能预防燥热，痔疮等疾病的情况，是食药两用的食物。

注意事项

吃了猕猴桃别马上喝牛奶，猕猴桃与牛奶同食不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。

上面的这些内容对猕猴桃的介绍，是不是你也想吃一些猕猴桃?猕猴桃属于营养丰富的水果，是很多人的最爱，但是也有很多人不适合吃猕猴桃，对于脾虚、感冒者、腹泻者忌食，这些小常识大家都需要重视起来。

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