对于宝宝来说，在平时的生活中最爱吃的食物就是糖了，各种各样的糖都受到了宝宝的喜爱，我们都知道如果说吃糖太多，那么对健康是没有什么好处的，所以说家长朋友们需要注意，学会方法控制宝宝吃糖很重要，那么具体我们应该怎么做，一起看看家长朋友们应该怎么做。

从小培养天然口味

如果说家长朋友想要让孩子少吃甜食，那么在从给孩子添加辅食时，就开始注意培养孩子的天然口味。在宝宝添加辅食的最初阶段的时候，这时候的食物中最好不要给宝宝加入糖。而且我们从添加辅食时就远离、淡化甜味，是预防孩子嗜甜的最好方式，这样对宝宝健康比较好，是大家需要注意的。

当心饮料与甜品的摄入

同时家长朋友们在控制儿童进食糖果的同时，这时候还应该注意去控制饮料与甜品的摄入才行，因此家长在购买食品时，一定要关注其配料表，如果白砂糖、果葡糖浆等占前几位，那么就说明此食品主要由糖构成，其他营养成分并不多，如果说在其他食物中摄入的糖比较多，那么也是没有好处的。

父母要以身作则

除了上面介绍的方法，家长朋友们还要注意了，实际上父母不仅是宝宝大多数食物的选择者和制作者，还是宝宝学习的榜样。如果说家长本身就是甜食不离口的，这时候自然容易让宝宝也比较多的吃糖，所以说家长朋友们就要做好榜样才行。

上面给大家介绍了宝宝爱吃糖的控制方法，如果说我们发现宝宝在平时是非常喜欢吃糖的，那么一定要注意方法调整好才行，上面介绍的这些情况是大家应该注意的，家长朋友们如果可以注意方法调整好，那么自然对宝宝健康有好处。

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