当前位置： 首页 >> 养生小常识 男人盗汗吃什么调养 男人睡觉盗汗怎么食疗 2024-09-18 来源： 人气：5 次 盗汗是入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。盗汗的病人，有的一入 睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量，相差很大。那么，应该如何来调理盗汗呢？下面就一起来看看男人盗汗吃什么调养。 男人盗汗吃什么调养 1、枸杞 男人出现盗汗的时候有可能是气血不足导致的，也有可能是肾虚引起的。要多吃一些枸杞，能够起到补气血的作用。 2、豆制品 男人出现盗汗的时候有可能是长时间缺乏钙元素造成的，可以多吃豆制品、牛奶等含钙的食物。 3、虾肉 虾性温，味甘咸，入肾经，有补肾壮阳的作用。凡因肾气虚弱、肾阳不足所致的腰脚软弱无力患者，可以食用虾肉。 4、百合 百合具有滋阴润肺、清心安神的功效。对于肺心阴虚引起的盗汗、心烦易怒、心慌心悸等症状能够起到辅助调理作用。 5、红枣 红枣具有健脾益气、补益心血、宁心安神的功效。对于心脾两虚所引起的盗汗、心慌气短、失眠多梦等症状能够起到辅助调理作用。 6、藕粉 藕性温味甘，有益胃健脾、养血补益、止泻功能。藕粉中的含糖量不算很高，又含有大量的维生素C和食物纤维，对于肝病、便秘、糖尿病等一切有虚弱之症的人都十分有益。 7、梨 梨子含有多种维生素及钾、钙元素，有降压、清热、镇静和利尿作用。常食可补充人体的营养。另外，梨还有降火、清心、润肺、化痰、止咳的功效。黑龙江治疗癫痫病的医院排行榜北京哪家医院看儿童癫痫效果好北京比较好的治疗癫痫的正规医院在哪北京癫痫病,专科医院排名北京看癫痫病要花多少钱 TAG: 相关内容 夏季三伏养生面面观 补水去火要及时 白露养生耐寒锻炼预防感冒不 秋季饮食去燥是关键 三伏天养生 重点防范暑湿暑热 秋季养生提示 “贴秋膘”得悠着点 悠着点的原因 小暑养生5关迈过酷暑无忧 秋燥秋乏秋膘要不得 立秋勿贪凉 饮食切记少辛多酸 立秋脏器排毒 护住美丽更文艺 寒露养生保阴气 吃什么可以调理气血 哪些食物能够调理气血 牛肉和蛤蜊能一起吃吗 蛤蜊不能和什么一起吃 三招应对秋乏 女性三部位冻不得 南瓜与鸭蛋能一起吃吗 鸭蛋不能和什么一起吃 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 护发素和发膜的区别 护发素是什么 鹅蛋脸女生适合什么发型 染发膏弄到脸上怎么办 拔白头发会越长越多吗 有白发怎么办 夏天染发要注意什么 夏季头发如何护理 洗完头发毛躁怎么办 齐肩短发怎么打理好看 焗油适合油性头发吗 油性头发如何保养 薄空气刘海怎么剪 薄空气刘海的两种剪法 天天洗头发有什么危害 天天洗头发有危害吗 头发干枯毛躁怎样护理 日常护理方法 怎么剪空气刘海好看 剪刘海注意事项 小孩子头发稀少怎么办 烫发后多久可以要孩子 准备怀孕可以烫发吗 齐耳短发烫什么发型好 用发蜡怎么抓头发 发蜡是什么 头皮油头发干用什么洗发水 不孕的食谱怎么做 牙结石的分度和预防 治疗湿疹的12个中药方 辟谷期间都有哪些注意事项 苹果酒的制造方法 如何有效的预防肝炎疾病 经常上火怎么预防 一岁宝宝早餐食谱 肾炎水肿的自我疗法 胆管扩张症的症状 生活中减肥小窍门 扁桃体炎偏方有哪些 自闭症治疗方法是什么 高血压症状有这些 治宝宝腹泻食疗方法 晚上打呼噜的重要原因 小孩氟斑牙的成因 治疗便秘的食疗 脂肪瘤的保健原则 白头发吃什么变黑发 茶树菇的食疗价值 腹部手术后的护理有哪些 耳朵发炎有脓自我护理方式 让你不再失眠的六种药膳 埃博拉病毒的传播 如何正确的喝水减肥 乙肝的早期信号 气血不足如何发现 儿童散光治疗的办法 怀孕早期出血该怎么办
盗汗是入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。盗汗的病人，有的一入 睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量，相差很大。那么，应该如何来调理盗汗呢？下面就一起来看看男人盗汗吃什么调养。 男人盗汗吃什么调养 1、枸杞 男人出现盗汗的时候有可能是气血不足导致的，也有可能是肾虚引起的。要多吃一些枸杞，能够起到补气血的作用。 2、豆制品 男人出现盗汗的时候有可能是长时间缺乏钙元素造成的，可以多吃豆制品、牛奶等含钙的食物。 3、虾肉 虾性温，味甘咸，入肾经，有补肾壮阳的作用。凡因肾气虚弱、肾阳不足所致的腰脚软弱无力患者，可以食用虾肉。 4、百合 百合具有滋阴润肺、清心安神的功效。对于肺心阴虚引起的盗汗、心烦易怒、心慌心悸等症状能够起到辅助调理作用。 5、红枣 红枣具有健脾益气、补益心血、宁心安神的功效。对于心脾两虚所引起的盗汗、心慌气短、失眠多梦等症状能够起到辅助调理作用。 6、藕粉 藕性温味甘，有益胃健脾、养血补益、止泻功能。藕粉中的含糖量不算很高，又含有大量的维生素C和食物纤维，对于肝病、便秘、糖尿病等一切有虚弱之症的人都十分有益。 7、梨 梨子含有多种维生素及钾、钙元素，有降压、清热、镇静和利尿作用。常食可补充人体的营养。另外，梨还有降火、清心、润肺、化痰、止咳的功效。黑龙江治疗癫痫病的医院排行榜北京哪家医院看儿童癫痫效果好北京比较好的治疗癫痫的正规医院在哪北京癫痫病,专科医院排名北京看癫痫病要花多少钱