当前位置: 首页 >> 养生小常识 西梅糖尿病人可以吃吗 糖尿病适合吃什么水果 2024-08-24 来源: 人气:2 次 1、 西梅糖尿病人可以吃吗 建议少吃或不吃。 糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病,其饮食一定要注意控制糖分的摄入,而西梅作为一种水果,味道香软甘甜,其中含有较为丰富的糖类物质,是一种容易升糖的水果,在血糖稳定期间,偶然吃1-2个可能并无影响,但是若是血糖波动较大或者血糖指数较高者食用,很可能会导致体内的血糖水平升高,导致血糖不稳定,不利于病情的控制,甚至引发糖尿病并发症,因此建议糖尿病人最好少吃或者不吃西梅。 2、 糖尿病人吃了西梅怎么办 在血糖稳定期间,偶尔吃1-2颗西梅可能并无影响,但是若是食用量比较多的话,为了避免影响血糖,建议吃了西梅的糖尿病人进行以下几种处理: 监测血糖 糖尿病人食用了西梅之后,无论有没有出现不适反应,都建议立即检测自身的血糖水平,如果血糖水平正常,无明显波动,那么就不需要过于担心,暂时也不用做特殊处理,严密观察自身状况即可。 服用降糖药物 如果糖尿病人监测血糖后发现血糖有较大波动或者明显升高,建议可以服用自己平时常服的降糖药物来帮助降低血糖,在服药半小时后,再监测一次血糖水平,看血糖是否下降。 前往医院就诊 如果服药之后血糖仍然没有下降或者伴有比较明显的头晕、心悸、视物模糊等不适情况,建议立即前往医院就诊,在医生指导下口服降糖药物或注射胰岛素进行治疗。 3、 西梅的禁忌 西梅作为一种比较常见的水果,是没有太多特殊禁忌的,大部分的人群都是可以食用的,但是由于其中含有较多的有机酸和纤维素成分,建议患有胃肠溃疡者最好少吃西梅,否则可能会刺激到溃疡面,导致溃疡疼痛,甚至出血,使病情加重。 4、 糖尿病适合吃什么水果 一般水果中都含有一定的糖分,为了控制、稳定血糖,糖尿病人建议吃一些低糖水果,常见的有以下几种: 1、番茄。番茄是一种糖分含量比较低的水果,每100克的番茄中含糖量仅为2.2克,糖尿病人可以适量食用。 2、青瓜。青瓜中的含糖量大约为1.5%,也是一种低糖水果,而且其中富含维生素,适合糖尿病人食用。 3、雪莲果。雪莲果的味道虽然清甜,但是其糖分来源是果寡糖,难以被人体所吸收利用,只会提供甜味而不会导致血糖升高,而且还具有一定的降血糖作用,适合糖尿病人食用。 4、木瓜。木瓜中含有木瓜酵素,凝乳酶,胡萝卜素、氨基酸等成分,糖分和热量都很低,同样适合糖尿病人吃。看癫痫病那个医院好癫痫病专业医院癫痫病的治疗哪里最好哪里治疗癫痫病比较好手脚抽搐是什么原因引起的 TAG: 相关内容 饿肚子健身影响健康 如何预防膝关节发炎 五动作打造性感翘臀 女性健身过猛的弊端 腹背臀腿一次性打造 健身时体味怎么祛除 瑜伽和健身房怎么选 冷身运动可避免损失 六个方法可训练腹部 过量运动易引发猝死 健身的五个准备事项 练瑜伽怎么处理不适 健身减肥的四大误区 什么时间练瑜伽最好 三方法炼出特色肌肉 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 有效宝宝治疗干咳的方法 女人衰老5大危险信号 女人晚上11点不睡觉就是毁容 女性经期吃它轻松缓解痛经 如何选择合适的运动项目 男人常做俯卧撑有四大好处 抬头挺胸防衰老 男人养生坚持这动作葆年轻 女人肾虚会有什么表现 宝宝辅食越烂越好? 宝宝辅食怎么做才营养 三种女人最容易内分泌失调 香蕉有养胃功效吗 拒绝近视怎么做? 六个好习惯预防近视 宝宝感冒鼻塞怎么办 三大神奇疏通鼻孔 生活中这7大坏习惯伤乳房 孩子秋季咳嗽怎么办? 中医教你好方法 如何调理熬夜综合症 不孕的食谱怎么做 牙结石的分度和预防 治疗湿疹的12个中药方 辟谷期间都有哪些注意事项 苹果酒的制造方法 如何有效的预防肝炎疾病 经常上火怎么预防 一岁宝宝早餐食谱 肾炎水肿的自我疗法 胆管扩张症的症状 生活中减肥小窍门 扁桃体炎偏方有哪些 自闭症治疗方法是什么 高血压症状有这些 治宝宝腹泻食疗方法 晚上打呼噜的重要原因 小孩氟斑牙的成因 治疗便秘的食疗 脂肪瘤的保健原则 白头发吃什么变黑发 茶树菇的食疗价值 腹部手术后的护理有哪些 耳朵发炎有脓自我护理方式 让你不再失眠的六种药膳 埃博拉病毒的传播 如何正确的喝水减肥 乙肝的早期信号 气血不足如何发现 儿童散光治疗的办法 怀孕早期出血该怎么办
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