血管硬化

上个月，一篇《一日三餐点外卖，27岁女子入院进ICU血浆成“猪油色”》的新闻出现个各大媒体，患者在饮食期间突发剧烈腹痛，排除种种原因后，竟是高血脂引发了急性胰腺炎，其血浆都成了奶白色，置换了两次血浆后病情才趋于稳定，脱离了危险。

毫无疑问，高血脂会在悄无声息中让血管慢慢硬化，而动脉硬化初期也没有切肤之痛，但一旦病发，非死即残的病例数不胜数！

那么，到底什么是动脉硬化？什么因素会加剧动脉硬化的发生？动脉崩溃前有什么征兆？又怎么预防呢？今天，长寿健康之家就给大家一个个揭开血管硬化的真相！

好端端的血管为什么会长出斑块，逐渐硬化？

动脉粥样硬化，是动脉壁上沉积了一层像小米粥样的脂类，使动脉弹性减低、管腔变窄的病变，其病变往往是从内膜开始。

当血液中脂质（最主要是低密度脂蛋白胆固醇，即“坏胆固醇”）过多，就会沉积在动脉管壁的内膜上。目前也有众多研究表明，单纯性高胆固醇血症，可致动脉粥样硬化。

但如果坏胆固醇体积过大，它很难附着在血管壁上。而且血管要长出斑块，还有一个条件是血管内膜损伤。

哪些因素会加速动脉硬化的发展？

血管壁光滑无损伤，胆固醇很难进入血管，坏胆固醇堆积有点像“苍蝇不叮无缝的蛋”。下面这些因素，都会加速动脉硬化。

1.炎症，损伤血管内皮炎症，会影响全身，包括血管。它可以直接感染血管壁细胞，损伤血管内膜，降低免疫力，使坏胆固醇有机可趁。此时，吞噬细胞与坏胆固醇结合形成“泡沫细胞”，继而吸引一些炎性细胞，加快病程发展。

所以说，如果身体哪部分有如牙周病、流感等炎症发生时，不能掉以轻心，任其发展，因为它们会增加心脏病、中风等危险疾病的风险。

2.缺氧，诱发血管炎症身体缺氧时，血液中的氧自由基增加，直接刺激血管内壁发生炎症反应；与此同时，肝脏代谢改变加快血管内皮发生炎性改变，导致血管细胞之间的间隙增宽。此时，血脂会通过增宽的血管细胞间隙渗透到血管内壁下面。时间久了，胆固醇结晶也会沉积在血管内壁，形成动脉粥样硬化。

很多人觉得缺氧这事很难发生在身体健康的人身上，实际上，有一种很常见的情况，就会造成身体的短暂缺氧——打鼾。所以，有打鼾的情况，大家可以试着改变自己的睡姿，如果不能缓解，最好能进行诊治。

3.吸烟，造成双重伤害大量吸烟，会导致血管内皮细胞损伤和血氧浓度降低，从而卡住胆固醇，引起血小板堆积形成脂肪斑块。也会引起血管壁平滑肌细胞增生，加快动脉硬化进程。

4.高血压，促使血脂堆积血压升高，血流对管壁的冲击力也会增大，就像洪水冲击堤坝容易引起破坏，尤其是血管分叉处，更易造成胆固醇、脂质沉积，使管壁增厚、管腔变细，形成动脉硬化狭窄。此时机体为了血流畅通，血压会进一步升高，可能陷入恶性循环。

更需要警惕的是，高血压促进动脉粥样硬化，多发生于大、中动脉，包括心脏的冠状动脉、头部的脑动脉等这些要塞通道。所以说，如果血压不控制，心肌梗塞发生率约提高2-3倍，脑中风则约4倍。

5.高血糖，增加游离血脂血糖过高，脂蛋白会变性，体内游离的脂肪酸会增加，进一步转变为坏胆固醇堆积在血管壁，而且血液的渗透压增高，血管处于高渗状态，就会损伤血管内皮，好比腌咸菜。

6.高尿酸，促使斑块形成尿酸高的危害不只是痛风！长期的血液高尿酸状态会刺激血管壁，促进斑块形成，也会引起高血脂、高血糖，进一步影响血管环境。高尿酸血症也因此成为心绞痛、心梗、脑卒中等重要致病因素。

7.高血脂，造成循环损伤高血脂，不仅会导致血液中的脂质沉积在血管内膜下，其本身也会刺激炎症的产生，造成血管内膜的损伤。高甘油三酯血症、高胆固醇血症统称为高脂血症，这两者也会发生协同作用，进一步促进血管病变。