加班加点经常熬夜，运动强度不足，自然环境愈来愈不尽人意，尽管当代人吃的非常好，免疫能力却一落千丈。免疫力下降造成许多问题，普遍的便是常常发烧感冒，无缘无故就要医院门诊打点滴注射，持续在那样的两极化中，对生活起居和工作中导致了挺大的困惑。中药材可以非常好的滋补平时食材补充中的不够，调整身体机能，提升人体免疫力。那麼调整免疫能力的药有什么呢？

黄芩

黄芩是大家都知道的补气血上品，一切中气下陷、脾虚凹陷的病症都能根据黄芩来调养。另外有防御力发烧感冒的作用，气虚常体会寒邪的人，常常服食免疫功能大大的提高。

黄芩的服食方式 有很多，普遍的有三种：一是泡水喝，简易易实际操作，能够滋补血气。二是炖乌鸡服用，肉食喝粥，是非常好的饮食疗法方式 。三是煮粥喝，与稻米，小米等各种各样谷类类都能够一起熬料。

枸杞子

枸杞子是大伙儿平时常常服用的，它可以提升身体的免疫能力，有明目地作用，还能补气血强精、滋补养生肾脏、延缓衰老。平常能够取20到30克用开小水泡服，壮阳补肾，降血压。每天3次，每一次10克嚼食，长期服用能够輔助降血脂。

川芎

中医研究觉得川芎味甘、辛、有点苦，温性；归肝、心、脾经；具备补血补气活血化瘀，调理月经止疼，促进消化，美容护肤的作用。川芎自古以来便是补血补气灵丹妙药，气血两虚造成的头晕目眩、头晕眼花、发慌、疲惫、面少鲜血、脉细乏力，最合适应用川芎医治。川芎不但能补血补气，还能活血化瘀，针对女士月经不调有非常好的功效。中医学觉得精气同宗，气血两虚者体液也不够，肠液亏乏可致大便不通畅。

熟地

熟地是生熟地的炮产品，中药炮制后滋补性提高，既补血补气补阴，又能补精益生产髓。熟地有清脑和提高白细胞计数免疫能力的实际效果，能提高人体免疫作用，增强免疫力。

高丽参

高丽参的补气血作用大家都知道，可以提升免疫力，另外不易上火，相对性于山参更柔和一些，可以被大部分身体素质所享用，是食药同源的滋补养生上品，常常服食能够增强体质益寿延年。