-
结膜炎的临床表现
2022-04-27
21 人气
-
冬季健身运动的注意事项
一、不做准备活动冬季气温低，有些人，特别是老年人，四肢末端的血液循环变慢，韧带的弹性、伸展性和关节的伸展性较低，如果不做准备活动，容易引起运动中的伤害事故。二、迎风呼吸冬季气候寒冷，在运动过程中，人体吸入大量的冷空气，对呼吸、消2022-04-27
26 人气
-
活血化瘀的6种茶疗法
1、牛柏茶原料：牛膝5g、黄柏2g、苍术2g、花茶3g。用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：活血、清热、燥湿。用途：湿热下注，两脚麻木或热胀痛。来源：《医学正传》。2、牛泽茶配料：牛膝5g、泽兰3g、花茶3g。用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲2022-03-13
22 人气
-
有效补血的食疗方法
1、姜枣红糖水材料：干姜、大枣、红糖各30克。做法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎水，喝汤，吃大枣。功效：具有温经散寒的功效。适用于寒性痛经以及面部长黄褐斑的女性。2、山楂桂枝红糖汤材料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。做2022-03-13
22 人气
-
怎样做眼保健操
1.2分钟专心致志地注视大拇指运动目的：改善眼睛的运动功能用毛巾或眼罩或手掌掩住一只眼睛。注意眼睛切勿闭紧!坐在椅子上，身体挺直，切勿挨靠!两脚平行放在身体前。将睁眼的身体一侧的手臂往前伸直并竖起大拇指。做眼操时，眼睛始终紧紧地盯看大2022-03-12
22 人气
-
茶树菇营养价值
茶树菇营养丰富，蛋白质含量高达19.55%。所含蛋白质中有18种氨基酸，其中含量最高的是蛋氨酸占2.49%，其次为谷氨酸、天门冬氨酸、异亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸。茶树菇总氨基酸含量为16.86%。人体必需的8种氨基酸含量齐全，并且有丰富的B族维生素和钾、钠、2022-03-12
22 人气
-
早餐减肥的几大误区
早餐误区一：喝果汁你可能觉得早餐中喝着一杯果汁开始你的一天是很健康和益与减肥的事。但果汁也是有要求的，首先，商店里卖的果汁千万不能喝，它们是富含大量的糖分在里边，喝了你的减肥计划就彻底失效了。应该要喝新鲜现榨的果汁，富含天然营养2022-03-12
17 人气
-
婴儿体温测量的误区是什么
2022-03-12
13 人气
-
嗓子疼不能吃什么食物
1、爆米花即炒米，咽喉肿痛者忌食。爆米花易伤阴上火，益增其疾。正如清代食医王孟英所说：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”爆米花易伤阴上火益增其疾。2、狗肉为温补性食物，明代医家缪希雍早就指出：“凡病人阴虚内热，多痰多火者慎2022-03-12
20 人气
-
白斑病有哪些早期症状
白癜风英文名vitiligo ，中医又称“白驳风”，它是一种常见多发的色素性皮肤病，该病以局部或泛发色素脱失形成白斑为特征，是一种获得性、局限性或泛发性皮肤色素脱失症。白癜风是一种后天性、原发性皮肤色素脱失症，而非继发于其他皮肤病之后遗留的2022-02-11
25 人气