-
治疗乳癌患者药膳其它
1：人参黄芪炖生鱼：生鱼1条（约250克），人参15克，黄芪30克，红枣3个。将人参洗净切片，生鱼去鳞、鳃、内脏洗净，黄芪、大米洗净。将全部用料一齐放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，温火隔水炖2小时，去黄芪，捞起生鱼，汤加盐调味即可。随量饮汤2023-09-05
15 人气
-
夏日补水喝什么有讲究其它
炎热的夏季里,人比较容易感到口渴,需要补充大量水分。但是夏天喝什么饮料好呢?专家指出,夏天最好的饮料就是凉白开,其次是消暑二豆饮,再次就是热茶。夏天最佳饮料是凉开水夏季喝凉开水最解渴,平均每日应补充2升左右的水,其中包括从饮食中补充的水分;2023-09-05
12 人气
-
养生粥专治血脂异常其它
今年单位体检，不到32岁的周雨被发现患上了“血脂异常”。一问同事，有这毛病的还不少，有的人不以为然，“不就是油腻的东西吃多了嘛。”周雨平时爱看书，对这血脂异常的危害有一点了解，因此，他很是着急，自己还这么年轻，这今后应该如何保健呢2023-09-05
13 人气
-
开心果可稳定血糖防控并发症其它
墨西哥饮食专家最近指出，开心果含有大量纤维素，适量食用有助稳定血糖。墨西哥糖尿病联合会的一项研究结果显示，在日常饮食中，适量食用开心果会对11%的成年糖友和36%的青少年糖友产生有益的效果。专家称，将开心果的果仁和薄薄的内果皮一起食用有2023-09-05
13 人气
-
嫩蚕豆可以益气健脾 利湿消肿其它
嫩蚕豆可以益气健脾，利湿消肿。另外，它的营养丰富，每100克蚕豆含9克蛋白质、19克碳水化合物，还富含膳食纤维、钙、磷、钾、维生素B、胡萝卜素等多种有益健康的营养素。嫩蚕豆中的蛋白质，在各种豆类里仅次于大豆。它还含有大脑和神经组织的重要2023-09-05
14 人气
-
土豆加蜂蜜，巧治胃溃疡胃病
男人过了40岁以后，在体能方面会表现出全身乏力，失眠，没有食欲，周身酸痛；在精神方面表现出健忘，注意力不集中，无缘无故发脾气；在性生活方面表现出性欲降低等，上述表现医学上称之为“男子更年期综合征”或“中老年男子雄激素缺乏综合征”。2023-09-05
15 人气
-
鱼油可辅助治疗抑郁症其它
澳大利亚研究人员最近在《营养学杂志》上撰文称，鱼油中富含的不饱和脂肪酸可用于辅助治疗抑郁症。悉尼大学研究人员戴安娜·弗尔克尔等人在文章中说，此前有很多实验和临床证据表明，鱼油中富含的Ｏｍｅｇａ－３不饱和脂肪酸可以预防抑郁症。并且2023-09-05
16 人气
-
桂皮也可降低体内胆固醇其它
近日，美国探索频道指出，调料不仅使菜肴变得更加美味，不会带来卡路里增加食物热量，而且，如果选用适当的烹饪方式，有些调料还能起到预防疾病的作用。医学博士、《超级食物的健康形态》一书的作者史蒂文·帕莱特指出，这些能预防疾病的调料包括2023-09-05
15 人气
-
低血压的辨证食疗冠心病
低血压，是指收缩压低于90mmHg，舒张压低于60mmHg，发病以女青年多见。低血压属于祖国医学“眩晕”、“虚损”等病症范畴。临床表现为气阴两虚、阳气不足证型。以饮食疗法治疗低血压、辨证选方，可取得良好效果。气阴两虚型:表现为倦怠无力、心悸心烦2023-09-05
16 人气
-
吃胡萝卜能防拉肚子其它
胡萝卜营养价值丰富，包含多种胡萝卜素、维生素及微量元素等，因此被称作“平民人参”。早在2000年备战悉尼奥运会时，就已经开始研究用胡萝卜素预防运动员腹泻的中国科学院遗传与发育生物学研究所研究员洪兴华教授说，胡萝卜的提取物能够有效地预2023-09-05
13 人气