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喝酸奶可缓解过敏性鼻炎症状其它
日本厚生劳动省研究组近日公布的一项研究结果显示，如果人们每天都吃乳酸菌食品，在一定程度上可缓解包括花粉症在内的过敏性鼻炎症状。喝酸奶就有这方面的效果。据当地媒体日前报道，厚生劳动省研究组从去年11月到今年4月把患花粉症的89名过敏性鼻2023-09-05
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疏风解热：桑叶黄豆煲猪排骨其它
关键词疏风解热固表益气在素有桑基鱼塘之称的珠三角里，桑叶药食兼之，民间常用其鲜品滚猪肝。中医认为桑叶性寒味苦、甘，能疏散风热、清肝明目，可治风温之发热、头痛、目赤、口渴、咳嗽及风热眼疾等症。在暮春忽冷忽热时，以鲜桑叶配补益宽中的2023-09-05
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头发枯黄 坚果帮你忙其它
夏天来了阳光灿烂，秀发在灿烂的阳光中散发乌黑亮泽特别能吸引人的目光。让干枯的头发变得有光泽，这可不是护发精华素的功劳，你的饮食也能为头发的美感加分。有的女士特别爱美，盲目节食不沾油荤，但是，饮食中摄取不到足够的油份及果仁，会导致2023-09-05
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“宫廷御药”飞入寻常百姓家其它
当今广泛使用的中成药麝香保心丸，源于九百多年前世界上第一部成方药典、宋代著名方书《太平惠民和剂局方》所记载的苏合香丸，当时由15味药材组成。其组方的理论渊源，可以追溯到两千多年前的《黄帝内经》。医家圣药，远渡重洋在《黄帝内经》中，2023-09-05
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调节饮食，抵御胃反酸胃病
临床发现，70%的胃病与胃酸有关。有超过70%的人曾有过反酸、烧心等胃部不适，但只有10%的人会选择就医。专家指出，要认识反酸有时不只是症状，而是胃食管反流病，需要及时就医。认识：压力与反酸调查发现，高压忙碌的白领人群中有超过70%的人曾经有过2023-09-05
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睡不好觉？试试吃莲子酸枣仁其它
读者：我孩子现在两岁了，从生下她后我一直睡眠不好，到现在也调整不过来，现在情况更严重了，半夜经常两三点醒了就睡不着了。能帮我问问如何调理吗？专家：您的这种情况是典型的失眠症状之一。中医认为，睡眠不好和情绪有很大关系，着急、生气、2023-09-05
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樱桃能缓解“电脑族”的不适症状其它
经常坐在电脑前，由于眼睛过久地注视屏幕，会使视网膜上的感光物质消耗过多，如果不能及时补充维生素A和相关营养素，容易导致眼痛、视力下降、怕光等症状，甚至诱发夜盲症。樱桃的含铁量居水果之首，而铁又是血红蛋白的原料，非常适合受到电脑辐2023-09-05
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实惠又健康的果蔬皮“食疗”其它
葡萄皮降血脂。葡萄皮含有比葡萄肉和籽中更丰富的白藜芦醇，具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化、增强免疫力等作用。特别是紫葡萄皮中的黄酮类物质，还有降低血压的功效。葡萄皮还含有丰富的纤维素、果胶质和铁等。现已有人开始研究利用葡萄皮加工2023-09-05
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缓解痛经的九种小方法其它
缓解痛经的九种小方法，痛经是个女性很普遍的问题了，也许大家这都认为是不是问题了，但是要知道是时刻影响着人们的心情很有各个方面的，我们要知道这是一个很困扰人们的问题了，教你几招试试……服用维生素;许多病人在每天摄取适量的维生素及矿2023-09-05
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治疗孩子近视的按摩方法
近视眼是指远视力不好的一种常见的眼科病证，多由于青少年时期使用视力不当所致。如看书时光线太暗，距离太近，或疾病之后视力没有恢复，用眼过度，或躺着看书，走着看书，坐在正行驶的车上看书等，另外本病也有一定程度的遗传性。现代医学一般把2022-04-28
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