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花蟹冬瓜汤的做法大全
花蟹冬瓜汤的做法花蟹洗净，揭开壳去内脏和蟹腮，斩块 冬瓜去瓤洗净，切薄块 锅内加少许油，爆香姜片，下花蟹翻炒变色 少许米酒，加适量清水，放入冬瓜、煮沸后再焖10分钟，加适量盐、胡椒粉调味即可食用 曾经有朋友问我怎么蟹，很多2024-01-22
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素烧冬瓜的做法大全
素烧冬瓜的做法冬瓜洗净去皮、切小块；冬瓜不要切的过大，两张麻将牌的大小就可以，否则不容易煮熟，俗称“费火” 锅热后，倒比平时炒菜多一点的油，放入葱段；把冬瓜先过下油会更好吃，考虑到健康因素的话，那就稍微多放一点油，把冬瓜2024-01-22
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东北锅包肉的做法大全
东北锅包肉的做法猪肉切片，趁着没完全解冻之前切，这样切的会更薄，容易炸熟；切片后用盐和料酒腌制一会儿 淀粉加水，不要加太多水，把腌制好的肉片蘸上淀粉液后再在面粉碗里两面蘸面。也可以直接蘸淀粉，更省事儿。俺的习惯源于俺娘，呵呵。2024-01-22
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清蒸黄花鱼的做法大全
清蒸黄花鱼的做法黄花鱼洗净，去鳞、肠、腮等，再次冲洗干净，控净水，在鱼身上每隔半公分切斜一字刀 蒜拍切成蓉，加适量盐拌匀，拎起鱼尾，两面抹上蒜蓉（切开的鱼肉处要抹进一些）腌制20分钟 姜葱切丝，放在鱼身上，将料酒均匀地洒在鱼身2024-01-22
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酸辣土豆丝的做法大全
酸辣土豆丝的做法土豆洗净，先在底部切一刀，修理平整后，平放在菜板上，先切成片，后切丝。准备一盆清水，滴入少许醋，将土豆丝放入浸泡一会，然后用清水冲洗，沥干 锅中入油加热，放入花椒，待闻到花椒香味时（不要把花椒炸糊），关火，拣出2024-01-22
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苦瓜煎蛋的做法大全
苦瓜煎蛋的做法苦瓜洗净去瓜蒂，对半切开，去瓤，切成簿片 放入沸水中焯一下 倒在滤网中沥干水份 鸡蛋打入碗内，加入盐 将鸡蛋打散，和盐拌匀 放入焯过水的苦瓜片，搅拌均匀，成苦瓜鸡蛋液 平底锅加热，加入植物油，晃动锅子，2024-01-22
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韭菜炒卤藕的做法大全
韭菜炒卤藕的做法将藕去皮切大块入卤水锅中煮熟 藕取出切成条 韭菜洗净切段，干椒切丝，红椒切条，小葱切段 锅入油，爆香干红椒丝 加入韭菜段翻炒片刻 加入藕条翻炒片刻，加入葱段炒匀出锅 1、这回鸟儿是把藕卤熟了再炒的，这2024-01-22
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金针木耳蒸鸡球的做法大全
金针木耳蒸鸡球的做法鸡腿洗净，用剪刀把鸡骨剔除，鸡肉切小块加葱姜末及调味料腌制15分钟 金针、木耳提前用冷水浸泡，泡发后洗净，金针菜摘除硬梗的部分洗净并打结，盘底铺上金针、木耳（撒1/4小勺盐拌匀），再将腌好的鸡肉放在上面，放入已经2024-01-22
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香辣鸡丁的做法大全
香辣鸡丁的做法主要原料 鸡腿肉切成丁，用生抽、黄酒、胡椒粉腌一下 在耐高温的容器里，加入油、豆豉、郫县辣酱、葱姜蒜末，微波高火30秒。选择容积大一点的，材料容易搅拌均匀 取出倒入鸡肉丁、小红辣椒，微波高火3分种（加热时不需盖盖2024-01-22
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刘涛都在穿的暴汗服！穿它10分钟=慢跑1小时
▲现在不减肥，夏天徒伤悲。院长在线按+天气越来越热，再看看肚子上一圈圈的赘肉，再不运动就来不及了！然而许多人会说：“每天上班又忙又累，哪有时间做运动？”选对装备，减肉飞快又不累。事实上，运动瘦身当然有捷径。选择一套高科技运动装备2024-01-15
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