现在的人们都非常传颂女性的曲线美，拥有一副傲人S型的身材，也是每一位女性心中的期望，所以，如何做才能丰胸，也是女性们非常热衷于讨论的话。除了天生的以外，也可以寻求很多食疗或者按摩运动的方式来达到丰胸的效果。其中木瓜牛奶，就是非常受到推崇的，是丰胸食物的典型代表。那么木瓜牛奶应该如何做才能达到丰胸的效果呢?另外还需要搭配一些什么其他方法一起使用吗?下面就来简单的介绍一下。

　　在木瓜当中，含有一种木瓜酶的成分，这个对乳腺的发育是有一定的帮助的，所以说在使用木瓜牛奶丰胸的同时要注意木瓜酶不要被破坏掉，生吃就是一个很好的办法，或者也可以把木瓜去皮切成粒和牛奶一起倒入开水中，小火慢滚加入小勺淀粉，至浓稠状再食用。另外的话，木瓜营养丰富，除了可以刺激荷尔蒙分泌之外，经常食用也可以让皮肤更加细腻，达到美颜的效果，要是产妇食用的话，还有催奶的作用，可以增加乳汁。

　　除了经常吃木瓜牛奶之外，也可以经常对胸部做一些按摩，平时在晚上洗完澡之后就可以多多按摩，促进血液循环，达到让胸部增大的效果。另外要注意增加营养均衡全面，在18岁之前是胸部发育的高峰时期，那段时间一定要注意好好把握。

　　不过食疗毕竟是一个调理的状态，并不是说可以马上见到效果，在18岁之前是青春发育期，多吃丰胸食物搭配按摩对于丰胸有一定的效果。如果超过这个年龄的话，那效果只能说是因人而异了，凡事一定要坚持，不能说吃几次，看到没有什么很大效果就放弃，那绝对是没有用的。

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