面瘫的关键原因是面神经炎，是三叉神经的非细菌感染非化脓性发炎，是一种常见疾病，多发疾病。多因部分受风轻轻吹或受凉而发病，那麼面瘫该怎么治疗呢？

一、自身推拿

1.全脸部按摩：患者先将两手心互相磨擦至手心发热，贴于两边脸颊，由上而下推擦至眉心，随后分离向两眉头，再经过耳朵前往下至下颚。这般反复推擦数十次，至脸颊部发热为度。

2.按摩穴位：用比较轻的技巧按揉患侧阳白、四白、太阳光、迎香、下关、颊车、颧髎、牵正、地仓、承浆等穴，用偏重的技巧按揉颈部的风池穴，上肢的合谷穴及下肢的足三里、太冲穴等穴，每穴揉按0.5～l分鐘。

3.捏拿脸部肌肉：一手固定不动健侧边部，并稍往下用劲使倾斜的口眼外型足以改正，另一手在患侧边部按三线一圈开展面肌的捏拿。三线指承浆—翳风、地仓—听宫、迎香—太阳光三条线，捏拿时，拇食二指各自按在2个穴道上，随后轻轻地用劲，渐渐地向正中间并拢，反复数次，直到木僵的面肌越来越绵软、通红。一圈就是指用中拇指、右手无名指在患肢眼圈周边慢慢转圈，反复数次。

二、小表情肌康复治疗

患肢脸部情绪肌出現运动后，开展合理的小表情肌康复治疗可显著地提升功效。面瘫时关键侵及的小表情肌为枕额肌额腹、眼外肌、提上嘴唇肌、颧肌、提嘴角肌、口轮匝肌和嘴唇方肌。开展这种关键肌肉的作用训炼，可推动全部脸部情绪肌健身运动作用恢复过来。在训炼时要依据病人的不一样病症挑选以下的治疗方法，每天训炼2~3次，每一个姿势训炼10~20次。实际训练法以下：

1. 抬眉训炼：病人上提健侧与患肢的眉眼，有利于抬眉健身运动作用的修复。

2.

闭上眼训炼：病人刚开始时缓缓的闭上眼，双眼另外合闭10~20次，如不可以彻底合闭上眼睑，露白时能用示指的指肚顺着眶外缘轻轻地的推拿一下，随后再用劲闭上眼10次，有利于上眼睑合闭作用的修复。

3. 耸鼻训炼：有极少数病人不容易耸鼻健身运动，在训炼时要留意往鼻部方位用劲。

4. 示齿训炼：病人嘴角向两边另外健身运动，防止只向一侧用劲练就一种下意识的嘴角倾斜健身运动。

5.

努嘴训炼：开展努嘴训炼时，用劲收拢嘴唇并往前努嘴，努嘴时要用劲。口轮匝肌修复后，病人可以鼓腮，刷牙渗水或进餐淌口水的病症随着消退。训炼努嘴时另外训炼了提上嘴唇肌、嘴唇方肌及颏肌的健身运动作用。

6.

鼓腮训炼：鼓腮漏汽时，用手上下捏紧患肢口轮匝肌开展鼓腮训炼。病人可以开展鼓腮健身运动，表明口轮匝肌及颊肌的健身运动作用可恢复过来，刷牙渗水、淌口水及食滞病症消退。此方式 有利于预防上嘴唇方肌肌肉萎缩。