刮痧是我国古代流传到现在的养生方法之一，刮痧治疗一些疾病都有很好的效果，那么孕妇在孕期可以刮痧吗?孕妇在孕期刮痧应该注意什么呢?又有哪些呢?刮痧对于身体健康有很好的养生效果，但是也有一部分风险，大多数的妈妈都不认为孕期可以刮痧。

妈妈们在怀孕的时候，皮肤会干燥长痘痘以外，有的妈妈还会在怀孕几个月的时候，因为每个人的体质不同和荷尔蒙的改变，在脸部或者额头都会出现脸部黝黑、气血差的表现，医生们都说是孕斑。中医们建议使用抗斑三部曲可以治疗，让孕妈妈摆脱一些孕期的不良反应。

1首部曲：先按摩

脸部清洁干净后，抹上化妆水和乳液，按摩以下3穴位：

迎香穴：鼻翼外侧与鼻唇沟的中点。

颧髎穴：沿外眼角直下、颧骨下缘凹陷处。

下关穴：位于耳前方颧骨最突出之下方、朝向鼻翼的骨头凹陷处。