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推荐五款补血滋阴食谱
七锦糯米粥糯米500克，桂圆干30克，红糖120克，冬瓜糖60克，黑白芝麻各15克，大枣30克，银耳30克。将桂圆去壳，红枣洗净去核，银耳发透去杂质，糯米淘净放入锅内，加入大枣、桂圆肉、银耳、冬瓜糖，加水适量，用旺火煮至六成熟，下芝麻、红糖，再煮烂2021-07-08
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肩颈他该如何预防
1.保持良好的坐姿或者体位。看书或者看手机的时候，不要长时间窝在某一个角落，要适当换换体位；看电视、玩电脑的时候最好坐直，抬头挺胸，不要缩成一团。保持良好的坐姿与体位，才能避免或者减轻颈椎病。2.提醒自己做颈椎操。电脑面前坐了一段时2021-07-08
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减肥3大诀窍须知
如何运动减肥快速一般在每天的运动保持在半个小时以上，当然得必须建立在自身的减肥目标上。如果是在十斤的范围内，是可以适当的减缓步骤。如果是在二十斤的基础上，那么，可以选择慢跑或是其他有氧运动。或是在饭后的半小时，做一些垫脚运动;这2021-07-07
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腹泻中的宝宝饮食护理
哺乳期妈妈需注意饮食卫生和营养，辛辣生冷或油腻油炸食品等最好不宜食用，生冷寒凉的水果也要少吃。腹泻中的宝宝要特别注意屁屁的护理，每次便便完都要用温水洗净擦干，动作要轻柔，要用柔软的小毛巾护理。但最好不要用爽身粉，可以搽点山茶油或2021-07-07
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动脉血栓的检查标准
1、全血粘度低切值指标（低切值低于10）可作为判断预后的参考指标：血液流变学检测中全血粘度低切值反应红细胞的聚集性，低切越高，提示红细胞聚集性越高。有研究表明，动脉闭塞坏死期患者低切值越低，预后越好，考虑与红细胞聚集性低，改善了组2021-07-07
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哪种中药能养颜
1、人参调节肌肤水油平衡，防止皮肤脱水干燥而起皱纹，人参活性物质可以抑制黑色素的生成，使皮肤洁白光滑富有弹性。2、黄芪扩张皮肤血循环，延缓皮肤衰老；补充人体必须的微量元素，改善皮肤营养。3、当归说起美容养生知识，当归绝对是不可忽略的2021-07-07
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吃什么食物补钙效果好
虾皮虾皮的含钙量很丰富，100克虾皮中的含钙量为991毫克，仅次于芝麻酱。虾米营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是2021-07-07
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疑病症的症状有什么
1.疑病先占观念。患者坚持认为自己患有一种或者几种严重的躯体疾病。患者围绕自己所担心或相信自己所患的疾病，过分关注自己的躯体感受。但并未达到荒谬、妄想的程度。2.不适的躯体主诉。在疑病观念的支配下，患者对通常出现的生理现象和异常感觉2021-07-07
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海带豆腐汤的一些饮食禁忌
一、注意事项1、吃海带后不要马上喝茶(茶含鞣酸)，也不要立刻吃酸涩的水果(酸涩水果含植物酸)。因为海带中含有丰富的铁，以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。2、患有甲亢的病人不要吃海带，因海带中碘的含量较丰富，会加重病情。3、孕妇和乳母不要2021-07-07
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神经系统结节病的疾病检查
实验室检查：1.腰穿CSF检查常显示异常白细胞数明显增多，以淋巴细胞为主蛋白含量增高，约20%患者有CSF糖含量降低。CSF中IgG指数有时可增高可以有或无寡克隆带。多数CSF中血管紧张素Ⅰ转换酶(serumangiotensinconvertingenzyme，SACE)增高。2.血清血管紧张素Ⅰ转换酶增2021-07-06
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