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【什么时间做足疗】
这一全世界医治疾患的方式有很多种多样，坚信大家都听过足浴这一方式，根据足浴，能够协助我们调节我们身体的实虚，做到各式各样的实际效果，又可以输通我们血脉，又能提升功能，有益于协助我们睡眠质量，提高身体抵抗能力及其防止和医治一些病2021-11-20
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使劲伸懒腰可养肝
“托踏应无病，三眠魂自安”，这句话出自清代马齐所著的《陆地仙经》。马齐家族从上到下四代人中，百岁以上的有15人，他本人也活了88岁。他总结的养生方法很值得勤奋工作但疏于保健的上班族学习。“托踏应无病”的意思是：两手上托如举千斤之重，2021-11-20
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【刚染的头发能再染】_危害_坏处
刚染的秀发能再染吗?以便身心健康，我们是建议尽可能不必太过度经常染发的，经常染发不仅对头发对头发导致一定的危害，此外，对身心健康也是会导致一定损害的，像孕妇都不应当染发，对小宝宝的生长发育有欠佳影响，因此 以便自身的身心健康考虑，2021-11-20
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惊奇！眼保健操残害中国青少年49年？
2021-11-20
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立秋忌凡补必肉 养生保健必做3项运动
立秋忌凡补必肉 养生保健必做3项运动莫乱补养生“肺”为先1立秋忌凡补必肉、以药代食动物性食物无疑是补品中的良剂，它不仅有较高的营养，而且味美可口。但肉类不易消化吸收，若久吃多吃，对胃肠功能已减退的老年人来说，常常不堪重负，而肉类消化2021-11-20
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老人拥有的“趣味”越多更有助于健康长寿
最新的一项调查研究表明，老人拥有的“趣味”越多，其生活质量越高，更有助于健康长寿。 情趣 良好的心态才是健康的基础，做到精神饱满，心境开朗，少私寡欲，顺其自然。此外，还应让晚年生活过得更有意义，把自己的余热和兴趣融入稳定和谐2021-11-20
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空调房能点蚊香吗 吹空调千万不要点蚊香
空调房能点蚊香吗空调房里千万不能点蚊香。空调房内本身空气就不流通，而大多数蚊香有效产成分是除虫菊脂杀虫剂，以及有机填料、粘合剂、染料和其他添加剂，所以，蚊香在使用过程中会释放出有毒物质，密闭空间内这些有毒物质更加散不出去，有毒物2021-11-19
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3大营养美食祛湿又防病
中医认为："湿是万病之源"，很多疾病的产生都是因湿而起，所以说要想拥有一个健康的好身体，祛湿是第一步。那么如何祛除体内湿气呢?古人有云，药补不如食补，所以从日常的饮食入手便是不错的祛湿方法。那么，今天小编向大家推荐3种食物，只2021-11-19
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五补圆的功效与作用
中医药方是中医药学的一个支系，是中医学管理体系中十分关键的一部分。在医治疾患层面拥有 十分大的功效，五补圆便是中医药方的一种，一起来掌握掌握。特异药方生产地骨皮、白茯苓（削皮）、牛膝（去苗.酒浸一宿）、熟干地黄、山参，各一两。特异2021-11-19
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哪些中药可帮助宝宝消食
宝宝的的身体器官还在生长中，所以如果饮食没对的话，会有可能造成宝宝消化不良，所以家中常备一些可以帮助宝宝消食的中药是很有必要的。鸡内金化积。所谓鸡内金，就是将鸡肫炮制后制成的一味中药。”鸡内金有较强的消食化积作用，并能健运脾胃，2021-11-19
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