虫草常常都能听见，许多 的护肤品都是说带有虫草，但实际上我们对虫草的作用究竟是什么并并不是很清晰，仅仅了解它有很多的作用。并且也不知道虫草该如何吃。虫草怎么才能最好是的充分发挥它的功效，吃虫草要留意什么，我们都需要来渐渐地了解一下。

虫草的作用 ：1调整人体免疫系统作用 　 虫草对人体免疫系统的功效好像在调节声音，使其处在最好情况。它既能提升人体免疫系统体细胞、组织总数，推动抗原造成，提升吞食、破坏力体细胞总数、提高其作用，又可以降低一些免疫力细胞的功能。草中带有虫草素、虫草酸及其各种各样碳水化合物等营养元素，具备滋肺补肾壮阳、活血止咳化痰、扩大支气管、镇定、抗各种病菌、降血压等作用。