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102岁长寿老人:天天刷牙很重要

2022-01-16

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102岁长寿老人:天天刷牙很重要 “想当年,我可是咱们市的先进工作者,市委书记都接见过我,哈哈。”这位声如洪钟的老人就是102岁的庞锡三。闲暇时,他最爱与小辈们围坐在一起,讲述他年轻时的光荣历史。庞锡三爱笑,他笑起来时,会露出整齐的牙齿。老人的牙齿可厉害呢,连油炸花生米都能咬动,这30颗牙都是真牙。  庞锡三对自己的牙齿特别自豪,他笑着说:“我原来有32颗牙,后来有两颗光荣‘下岗’了,现在就剩下30颗了。”  老人有这30颗牙齿的陪伴,不仅让他笑起来好看,还使他吃到更多种类的食物,摄取的营养充足。  保护牙齿,庞锡三可有一套绝招,他说:“我从来不吃太热、太凉的东西,每天我都刷牙,一直坚持到现在,把牙齿保护好了,吃什么都能吃出香味来,只有牙好,身体才能健康。”
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