当前位置： 首页 >> 中医养生 入秋后女性朋友别着凉 2021-10-22 来源： 人气：20 次 入秋后女性朋友别着凉 秋季，女性对于冷饮应该敬而远之了。虽然现在中午时气温还比较高，但是一场秋雨一场凉，总体天气已经比较凉，喝冷饮很容易让女性受凉。.hzh {display: none; } 凉水冲澡、凉水洗手洗脚也应该改为用温热的水了。女性要特别避免下肢受凉，鞋袜应该保暖，下身也不要穿得太单薄。女性还应该特别注意防止雨淋。另外，在地铁或商场内较长时间也应注意保暖。 很多女性一到秋冬季节就四肢发凉，通常我们说这是体内“火力”不足，中医认为，很多情况下是因为气血不足。这需要女性注意进补，多补充维生素B1和B12，食用富含铁和维生素F的牛骨汤、牛肝、豆类等食物，营养均衡不挑食，同时，积极应对压力过大、情绪波动、思虑过重等情况，并加强体育锻炼，特别是户外运动。当然，选用妇科良药同仁乌鸡白凤丸，对于女性补气养血，调经止带等都有较好疗效。同仁乌鸡白凤丸配方以乌鸡为君药，重补阴血，滋肝肾，清虚热。以人参、黄芪、山药大补元气，补气健脾，滋生化源；熟地黄、白芍、当归等补益肝肾，滋阴养血；地黄、天冬、银柴胡等滋阴生津，清虚热，共为臣药。香附、丹参、川芎疏肝行气，活血调经；桑螵蛸、芡实、牡蛎补益下元，收敛固涩，以上共为佐药。甘草调和诸药，为使药。诸药合用，具有补气养血、调经止带、滋阴助阳、柔肝调经及健身益智功效。适用于气血两亏引起的月经不调、腰腿酸软、行经腹痛、体弱乏力、阴虚盗汗等症，被誉为妇科良药、闺中密友。吉林哪家医院能医治癫痫病癫痫症状的表现是什么郑州市看癫痫去哪看好 TAG: 相关内容 女性阴虚体质怎么调理 饮食调理最有效 阴虚体质吃什么中药 以滋养清热药方为主 痰湿体质如何调理 从食物调理开始 老姜泡脚不宜阴虚体质人群养生 阴虚体质如何饮食调理 12种食物要多吃 阴虚体质吃什么好 阴虚宜吃滋阴食物 阴虚体质喝什么汤 4款汤品不容错过 阴虚体质能艾灸吗 阴虚艾灸要先泻后补 阴虚体质能喝茶吗 阴虚喝什么茶好 阴虚体质在春季如何养生 家长必读：小儿阴虚体质如何调理 解惑：阴虚体质能吃龙眼吗 阴虚体质能喝参茶吗 中医：阴虚宜喝参茶 小儿阴虚体质怎样调理 一剂方药能搞定 肺阴虚怎么调理 6大调理方法不得不知 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 护发素和发膜的区别 护发素是什么 鹅蛋脸女生适合什么发型 染发膏弄到脸上怎么办 拔白头发会越长越多吗 有白发怎么办 夏天染发要注意什么 夏季头发如何护理 洗完头发毛躁怎么办 齐肩短发怎么打理好看 焗油适合油性头发吗 油性头发如何保养 薄空气刘海怎么剪 薄空气刘海的两种剪法 天天洗头发有什么危害 天天洗头发有危害吗 头发干枯毛躁怎样护理 日常护理方法 怎么剪空气刘海好看 剪刘海注意事项 小孩子头发稀少怎么办 烫发后多久可以要孩子 准备怀孕可以烫发吗 齐耳短发烫什么发型好 用发蜡怎么抓头发 发蜡是什么 头皮油头发干用什么洗发水 不孕的食谱怎么做 牙结石的分度和预防 治疗湿疹的12个中药方 辟谷期间都有哪些注意事项 苹果酒的制造方法 如何有效的预防肝炎疾病 经常上火怎么预防 一岁宝宝早餐食谱 肾炎水肿的自我疗法 胆管扩张症的症状 生活中减肥小窍门 扁桃体炎偏方有哪些 自闭症治疗方法是什么 高血压症状有这些 治宝宝腹泻食疗方法 晚上打呼噜的重要原因 小孩氟斑牙的成因 治疗便秘的食疗 脂肪瘤的保健原则 白头发吃什么变黑发 茶树菇的食疗价值 腹部手术后的护理有哪些 耳朵发炎有脓自我护理方式 让你不再失眠的六种药膳 埃博拉病毒的传播 如何正确的喝水减肥 乙肝的早期信号 气血不足如何发现 儿童散光治疗的办法 怀孕早期出血该怎么办
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