手指关节弯曲就很痛,这是什么原因?
2021-12-09
来源:
人气:14 次
关节是身体的重要组成部分,从膝关节肘关节到指关节,从大到小,都承担着不可替代的作用,以指关节为例,指关节虽然小,但也正是有了指关节,我们才会有如此灵活的双手,也是因为我们使用指关节非常频繁,也导致了很多疾病,例如指关节弯曲疼痛,这是什么为什么呢?
关节炎
手指关节疼痛最常见的原因就是关节炎,关节炎分为很多种,较为常见的是类风湿性关节炎,常见于中老年人,常见于年轻时候手指受寒,有晨僵现象(早晨手指发僵、握拳困难),常为手指的近端指关节受累,一般为多个关节痛、常为对称性、游走性的特点;骨节性关节炎,常常由于经常手持重物或是常年做家务,手指过度劳累,骨关节炎以手的远端和近端指间关节,膝、肘和肩关节以及脊柱关节容易受累,而腕、踝关节则较少发病;
骨质增生
别以为骨质增生只会发生在重大关节处,实际上,手指关节也会出现骨质增生的情况,关节内有骨性增长物(骨刺),一般发生在40岁以上的人群,开始只是出现在一个手指,随后就会扩散累及其他手指,患病的关节经常红肿疼痛,晨起关节僵直比较常见,可以比较重,但持续时间短,少于20分钟;
过度劳累
有时候偶发性的关节疼痛是过度劳累导致的,一般是长期使用电脑或者绣花等手工劳动的人会出现这种情况,如果没有病理性的问题,出现这个情况解决较为简单,稍作休息,不要持续高强度劳动即可。
想要关节好,预防很重要
关节既是承重部位,但同时也很脆弱,为了预防关节炎,一定要保护好关节,及时增添衣物,以免膝关节受凉。此外,尽量不要接触冷水,涮洗用温水最佳。如果本来就患有关节炎,可戴好护膝等以防复发;日常生活中,也可以锻炼锻炼关节,将手指弯曲,用另一只手将指尖往手掌方向尽量靠近,然后再将整个弯曲的手指往下推向掌心方向以伸展指根关节背侧。
小编提醒:关节既重要又脆弱,患上了关节炎也是痛苦不堪,如果关节实在十分疼痛难忍,可以将手握拳,可以减轻疼痛,生活中也要注意,避免过度劳累,需要的休息的时候,也要给手指放个假。
哈尔滨市哪家癫痫医院是专业的丙戊酸钠缓释片的概述是什么呢哈尔滨哪个医院治疗癫痫病