日常生活总会有让我们发火的情况下，有时气性大了心态一来便会觉得自身心慌气短，也有一些的呼吸不上来。它是很多人都是有的状况，可是针对胸口闷堵有心脏或者高血压这类病症的人一定要留意维持自身的情绪与气场，不必太过兴奋。而平常人觉得到心慌气短得话我建议不必去吃什么中药，只是吃一些其他食材。

1、佛手

有行气止咳化痰、止咳化痰消胀、舒肝健脾和胃等多种多样药用价值作用。佛手的花、果煮茶喝，有行气功效。肝郁气滞能用佛手与别的药搭配泡服。

2、玫瑰

可换气助消化、祛毒生津止渴、与立止咳化痰，对气郁容易上火生痰者有清热解毒祛痰功效。能用玫瑰沏水喝，也可将花束插在住宅，也有利于疏肝理气宁神。

3、橘子皮

把橘子皮清洗晾晒，这就是中药陈皮，具备行气止咳化痰、健胃消食去湿的功效。能同荼叶一起泡水喝，也可独立泡水喝，味芳香，可醒神、换气。将干橘子皮泡于纯粮酒中，2～3星期过后就可以食用，能化痰止咳。烧菜时还可以放几块，解腻健脾开胃。

4、萝卜

鲜箩卜清洗切割成一小块，与梗米一起煮开成粥，加小量食用盐调料服用。可化痰止咳、助消化利膈。适用胸隔满闷、食积饱涨。

5、山楂果

疏肝理气止疼、化食化滞，适合于食积导致的胸腹胀痛疼痛，针对发火造成 的心跳过速、心率不齐也是有一定功效。直接生吃、熟吃或泡茶，各种各样方式 服用皆合理。

6、连藕

健脾和胃、换气、养心安神。莲藕炖排骨、凉拌莲藕都非常好。

7、番木瓜

番木瓜营养成分和功效与作用都很高，有“百益果王”之称，可促进消化、健脾养胃、疏肝理气、润肺止咳、止咳化痰、解暑止渴。木瓜牛奶、白木耳炖木瓜、木瓜炖排骨全是非常好的挑选。