半月板损伤膝部非常常见的一种损伤，通常是由外力引起的，这种损伤不仅会带给患者较为严重的疼痛感，而且还会给患者的正常生活和工作都造成妨碍，使患者深受困扰，一般半月板损伤保守治疗效果是不错的。

方法一

在患者出现半月板损伤的早期阶段，就需要及时的进行处理和诊断，若是患者自身没有较大的血肿，症状也没有十分的严重，而且膝关节没有出现交锁和卡的现象，股四头肌也没有造成萎缩的现象。一般来说，患者是不需要进行手术的。但是，患者必须要使用使用石膏来进行固定，再通过药物来进行治疗，这样等到恢复后大部分患者都能够像正常人一样进行运动。

方法二

其次，患者也可以通过中医上的一些理疗方法来进行治疗，比如针灸和拔罐以及膏药等方法都能够起到一些良好的作用。但是在使用这些方法的过程中，患者还需要配合服用药物来进行治疗，而且还要坚持治疗的疗程，这样才能够令患者得到良好的治疗功效。另外，在治疗的这段时间里，患者一定要保持良好的休息，千万不要再进行剧烈的运动，不然会更严重。

营养，这个很重要。恢复的过程需要足够的营养，骨头汤之类的，但发物不要吃：公鸡、鲤鱼、还有海鲜。

这些便是保守治疗半月板损伤的方法。事实上，在医学上也不建议大家通过手术的方法来进行半月板损伤的治疗。因为手术原本就是一种创伤性的治疗方法，很容易会对患者自身造成副作用，甚至还会引起更加严重的危害。