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能有效治疗痛经的偏方

2022-02-06

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月经前后,多吃清淡、易消化食物,忌食生冷、辛辣刺激性食物。痛经期间,可以多喝热牛奶加蜂蜜,可以缓解痛经。关于痛经饮食调理方面的也有比较多,如乌豆蛋酒汤、姜艾薏苡仁粥、益母草香附汤、山楂桂枝红糖汤、姜枣红糖水、姜枣花椒汤、韭汁红糖饮、山楂酒、山楂葵子红糖汤、月季花茶、红花酒等等。

1、当归15克,白芍、牛膝、党参、桂枝、甘草各10克,川芎、丹皮各6克,吴茱萸4克。药研细末,经前7天每服3克,日3次,经净后停服。1个月经周期为1疗程。服药2疗程。

2、益母草10克,加水(300毫升)武火煎10分钟,分2次服,日1剂。服药1周。

3、丹参9克,当归7克,生蒲黄、乌药各6克,五灵脂、香附、白芍、桃仁各5克,川芎3。5克,肉桂3克。药研细末,经前3天每服10克。日1次,红糖下水,经后停服。

不少女性因为痛经而痛不欲生,其实主要是因为自己平时对身体关注不够,缺乏运动,多了解一些生理常识,就可以有效缓解痛经。

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