中医学的拔罐疗法日益突出，拔火罐对人体每个位置都是有一定的功效，拔过以后可能会留有拔过的蓝紫色印痕，也许一些影响美观大方，但是在拔的情况下是会很舒服的。实际上在家里，我们能够在亲人的协助下自身拔火罐。自然我们自身需要有一套拔火罐常用的器械。在我们觉得人体疲劳的情况下能够做一下。下边说一下如何做的。

1.拔火罐前提前准备：

(1)认真仔细患者，以明确是不是适用范围，有没有忌讳。

(2)查验运用的药物、器械是不是完备。

(3)对病人表明施术全过程，消除害怕，提高自信心。

2.病人姿势：仰卧，俯卧位，侧卧，俯伏座位及座位。

3.选罐：依据位置的总面积尺寸，病人身体素质高低、及其病况而选 用尺寸适合的罐子或竹罐以及它罐具等。

4.清洗消毒杀菌：在选定的医治位置上，先用纯棉毛巾浸沸水清洗痘患，再用干沙布擦拭，为避免产生烫伤，一般无需乙醇或碘酒消毒。如因医治需要，务必在有头发的地区或头发周边拔火罐时，为避免生火烧伤皮肤或导致感染，应该刮毛。

5.温罐：冬天或初秋、早春、天气寒冷、拔火罐前为防止病人有严寒感，可事先将罐放到火上燎烤。

6.施术：最先将选定的位置显出，求美者挨近病人身旁，随手(或左或左手)执罐按不一样方式 扣上。

7.了解：罐子拔之后，了解患者是不是疼痛，假如罐吸附力过大，造成疼痛即应放进小量气体。拔火罐后患者如觉得吸得乏力，可起出来再拔1次。

8.拔罐时间：大罐吸附力强，1次可拔5--10分钟，小罐吸附力弱，1次可拔10--15分鐘。

在拔火罐的全过程中，尽管可能会一些疼痛，可是拔过以后，觉得会非常好呢。但是也不可以每天都一直都拔。平时的情况下多歇一会，不必一直工作中，做事情，保持良好的睡觉时间，让人体获得充足的释放压力。期待上面做法大全可以给大家一些协助。让大家的日常生活可以更为的舒服。