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教你怎么判断孩子是否积食

2021-09-19

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教你怎么判断孩子是否积食积食也就是我们常说的消化系统功能紊乱。孩子肠胃功能弱，出现积食的情况比较多。如果经常积食，就会影响营养吸收，阻碍生长发育，甚至影响智力。　　怎么判断孩子是否积食了呢？下面4个症状可以作为参考。　　1.食欲下降，吃饭没胃口，还常常感到恶心。　　2.睡眠不安稳，在床上身体一直翻动，辗转反侧，不断变换睡姿，能够折腾一晚。　　3.腹部不适，喊肚子疼，出现腹胀、不排便或者排便有结节等症状。　　4.口气不好，可以明显闻出嘴里有酸腐的异味。　　如果孩子出现了积食的症状，首先，家长要改变喂养行为。家长要让孩子按顿吃饭、按时吃饭，而不是无规律饮食。也不要追着孩子喂饭，要让他养成自己吃饭的习惯，以免影响他判断饥饱。孩子吃饭时不要逗他玩，不要让他边吃边看电视或者玩游戏等，而是保证他专心致志地吃饭，不被分散注意力。其次，膳食平衡很重要，孩子积食后，饮食要有节制，可以稍清淡一些，营养搭配要合理，不能一味给孩子吃高热、高甜的食物。家长应该多跟专家交流，或者在专业的书籍报刊中获得膳食指导。最后，如果孩子属于严重积食，就要立即就医。
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