在平时之中即使我们较为当心，也防止不上虎出現磕磕绊绊的事儿，有的情况下轻度的磕磕碰碰不容易造成什么症状，假如略微比较严重的磕磕碰碰便会造成部分出現肿胀积血的状况，另外还会继续随着着比较严重的痛感，在那样情况下要立即的对痘患过程解决，还可以对人体中的一些穴道开展推拿，协助活血化淤。

三阴交穴位：

部位在脚裸里侧骨节骨高些上边3寸、踝关节内侧边的边缘上;

选择穴道情况下，正坐或平卧姿态，内踝尖直下3寸，在踝关节内侧边后面取穴道部位。

推拿作用：健脾化湿、舒肝理气益肾。

按摩手法，指压按摩；亦或是中医针灸（诊断室或是家庭装医灸器材）。

血海穴位：

血海穴在髌骨前上缘上边6～7mm的部位;

选穴技巧：正坐在坐位上，把腿处在伸直情况，在膝盖内侧会有一个凹痕的部位，在凹痕部位的上面有一块突起的肌肉块，肌肉块的顶部便是我们要找的血海穴了。

推拿气海穴的功效有利于调合血气、散寒去湿气。

按摩手法采用指压按摩按揉法；可灸。

推拿内关穴：

内关穴的部位在手臂，第1、2骨掌间，大约在第二骨掌圆心部位，很比较好找的;选穴技巧：以一只手的拇指指骨关节病纵纹为标准放到另一只手拇指与无名指中间的指蹼缘上，当拇指尖所处的部位就是内关穴了。

推拿内关穴的功效：具备散风清热解毒，舒筋活血，润面泽颜的功效；

按摩手法采用指压按摩按揉法；

曲池与尺泽：

曲池穴部位在胳膊的纵纹趾部与肱骨外髁联线的圆心的地区;尺泽穴则坐落于胳膊的纵纹趾部部位。选穴技巧：屈肘成斜角，在肘纵纹桡侧端凹处选穴。

推拿实际效果：袪风补虚、调合营卫、除疹消痒功效；

按摩方法采用指压按摩按揉法；可灸。假若是推拿医治荨麻疹，则需要相互配合足三里、隔腧、血海穴三穴实际效果更强。

常见穴道：足三里

足三里在小腿肚两侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪联线上;

选穴技巧，正坐或平卧曲膝、从犊鼻穴直下3寸、间距踝关节前嵴大概1横指处、在胫骨前肌上选穴。

推拿作用：健脾和胃、健身美容护肤、调补气补血。对于对亏虚疲劳、五脏诸虚不够等有不错的功效。指压按摩按揉技巧；可灸。