怎么排毒呢?毒素会影响到身体的健康，比如生活中常见的上火，很可能就是体内有毒的表现，毒素不排除，那么会影响到我们的容颜，也会影响到我们的健康。那么怎么排毒呢?中医有哪些排毒的秘方呢?下面我们为大家介绍中医排毒八大秘籍!

怎么排毒

人的体内不断堆积起来的有害产物，可以是外源的，也可能是内源的。外源毒素包括有不良添加剂、农药残留、激素催生物;环境激素污染的食物、空气污染、致病菌、发霉素。中医称之邪毒。内源毒素是代谢产生的毒素。代谢越旺盛，内热重，尿深赤，尿内代谢后的废物就多。大便越黏滞、黑臭，排出的毒就越多。这些毒素总有积累，停滞于体内。

中医排毒方法

1、汗法： 用出汗的方式排除毒素。通过运动、或者服用排解寒邪的药汤通过发汗排毒。

2、吐法： 就是呕吐。有时胃里有炎症无法泄下的时候只能靠呕吐排毒。如果误食了药物或者霉变、有毒食品，可以把食盐放入温开水中饮用帮助呕吐。

3、下法： 胃肠道里有一些食物或毒素可用下法，包括急性肠炎，都可以用下法以泄制泄。

4、和法： 感冒的时候，疾病在半表半里，出现口苦、咽干、目眩等寒热症状。用的就是和法，代表方子是小柴胡汤。

5、温法： 主要用于脾胃、胃肠虚寒。用暖水袋或者饮用热水等物理方法，或者服一些可以暖胃的药物来进行治疗的方法。

6、清法： 就是清热解毒，病人出现发热高烧、口干舌燥、咽喉肿痛，身体疼痛时，用清法。代表方子是黄连解毒汤。

7、消法： 人吃东西多了，胃里消化不了或者身体出现浮肿，就得用消导制剂，比如山楂丸，帮助消除食物。

8、补法： 病人气血虚弱，出现手脚麻木或者身体本身虚弱、消瘦、乏力，就得用补法，比如服用参汤。但是很多补法不能乱用，要看身体的虚实。

怎么排毒呢?中医有哪些排毒的方法呢?以上我们为大家介绍了八种排毒的措施，效果非常的好，我们在排毒的时候要注意对症排毒，这样才能收到更好的排毒效果!