提到拔火罐，坚信大伙儿也不生疏，拔火罐做为在我国有悠久的历史的一种健康养生治疗法，早已历经了历史时间的检测，证实其对我们的人体的确是拥有非常好的功效的。可是，拔火罐尽管拥有活血化瘀消肿、舒经生路等作用，可是也是有许多是需要大伙儿留意的地区，尤其是针对第一次拔火罐的盆友而言。那麼第一次拔火罐要注意什么呢？

1、查验罐口

罐口应光洁无损坏，也不必过薄，避免 划伤皮肤。使用过的陶罐一定要用冷水清洗，应用前认真仔细陶罐，不符合规定、损坏的不能用。

2、拔火罐时找好正确姿势

尽可能挑选一个自觉得舒服的体位姿势，如平卧，假如在拔火罐时要改变姿势，可令人扶稳陶罐后，迟缓改变姿势。

3、拔火罐后不必冼澡

很多人喜爱在拔完罐子后就洗洗澡，觉得那样很舒服，实际上那样做是十分有误的。由于这时候冼澡非常容易导致皮肤溃破、炎症。非常是凉水澡，因为这时皮肤的皮肤毛孔正处在伸开情况，因此 很容易感冒。恰当的洗澡时间是在拔火罐后的1钟头～2钟头。拔火罐后注意保暖，洗脸水的溫度要稍高一些。

4、拔火罐前后左右最好是不必饮酒

拔火罐的关键功效是调理气血，乙醇进到血液后，会麻木血管健身运动神经中枢、呼吸中枢及周边血管，产生高铁动车血红蛋白浓度，造成血压一定水平地降低，这与拔火罐的调养基本原理是矛盾的。

5、胸部、肚部不适合拔火罐

有的人认为人体哪儿难受，就应当在哪儿拔罐，实际上，在我们人体上的一些位置是不可以随便拔罐的，不然可能会产生不太好的不良影响，一般拔罐的部位在我们的腰部、背部，肩部，而胸部，腹部是不可以拔的。