-
适合上班族的几种简单运动
健身操健身操有很多种，比如瑜伽，肚皮舞，瘦身操等，可根据自己的情况和喜好进行选择，场地在健身房或者在家里都行，可向专业教练或视频学习。每周锻炼5～6次，每次2组，每组20～30分钟，间隔15分钟。难度方面要循循渐进，避免高强度的拉伸动作。拉2021-12-04
19 人气
-
【卸妆水好还是卸妆油好】
如今愈来愈多的女性朋友，添加了养颜美容的精兵中，可是应对销售市场上出現的应有尽有的护肤品，大家不清楚应当怎样开展挑选了。尤其是如今的初入职场上边，许多的女性朋友都是多多少少的画妆，既是展现自身的风采与信心，也是对另一方的一种重视2021-12-04
13 人气
-
清洁口腔 温开水五种养生妙用
水被煮开后，氯气等有害物质挥发了，而能保证人体必需的营养物质却没有损耗。与凉白开比起来，温水接近体温，营养容易被吸收，更重要的是不会刺激肠胃。温开水漱口清洁口腔温开水干净、温和，是一种良性保护剂，不刺激口腔、咽喉，用温水漱口，会2021-12-04
13 人气
-
人参花泡水喝的禁忌
虽然说人参花对于身体有很不错的保健效果，但是如果没有科学服用，也会对身体造成损伤。今天，就来和大家一起说说人参花泡水喝的禁忌，来了解下吧！人参花泡水喝的禁忌人参花相信对于大家来说并不陌生，它是我国一种非常珍贵的中药材，服用之后能2021-12-04
17 人气
-
增生性疤痕消退过程
针对增生性的疤痕而言，一般状况下需要想要完全的消散，通常需要的时间较为长的，由于因为结缔化学纤维组织出現过多增生，进而造成增生疤痕，此刻能够 根据一定的方式来医治，医治方式也是比较多的，例如激光器，冷藏等方式都能做到非常好的功效2021-12-04
10 人气
-
学学宝宝感冒后的化痰小技巧
小儿肺炎跟感冒有关，还跟喉咙的痰有关。患儿感冒期间饮食不当，喉咙中的痰多，发展成为肺炎的几率就会更高。家长来学学感冒后的化痰小技巧吧。广东省人民医院儿科副主任医师李增青告诉记者：“儿童肺炎多由天气变化而引起的。天气变化时人很容易2021-12-04
19 人气
-
冬天咳嗽有痰吃什么 冬天咳痰该怎么办
冬天咳嗽有痰可以吃百合银耳汤做法：银耳6克，百合9克，竹沥4.5克，水800毫升。将银耳洗净泡发，将百合、竹沥及泡开的银耳放入装满800毫升水的小锅中，隔水炖半小时。可依个人喜好添加蜂蜜调味。功效：银耳可清肺化痰之效，百合能清肺润燥，竹沥清热2021-12-04
14 人气
-
中医教你用6招破解内分泌失调
2021-12-04
15 人气
-
弓形虫对胎儿的影响，可导致胎死
2021-12-04
17 人气
-
更年期女性吃什么食物好 多吃9类食物_2
更年期女性吃什么食物好？1、海藻类紫菜、海带。海藻类可补钙、补铁，让女性拥有好气色，其中的B族维生素和碘也能促进代谢，帮更年期女性舒缓压力。2、奶类牛奶、酸奶。除了可以补钙，奶类所含的色氨酸及B族维生素，还有助维持神经系统正常运作，2021-12-04
20 人气