男人补阳最好还是听中医的话
2021-08-15
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邱老认为药膳养生应以调养气、 血、阴、阳为纲。进补需辨证。一般说来,进补主要是为了调治偏虚的体质或虚证,以达到预防保健、 防病延寿,或辅助药力、促进康复。虚证有气虚、血虚、阳虚、阴虚等不同类型,气虚须补气、血虚应补血、阴虚宜滋阴、阳虚要助阳。
补阳药膳
是治疗阳虚证的方法:所调阳虚,主要是指肾阳虚而言,临床觉腰膝酸痛、下肢软弱、畏寒肢冷、阳痿早泄、溺后余沥、或小便频数。常用补阳药物如鹿茸、淫羊藿、 锁阳、仙茅、补骨脂等。现介绍一些常見的补阳食疗验方。
1.鹿茸蛋
组成:鹿茸1g,鸡蛋1个。
制法:在鸡蛋尖顶钻一小孔,将鹿茸末从小孔中放入鸡蛋内,蒸熟食之,每日晨起服一个。
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