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夏季最有效的运动减肥方法
游游泳保持良好身材你的身体可以在水中得到充分的舒展。不过这个季节下水还是要注意保温的，除非你是非常幸运地生活在海南三亚，否则最好是选择一个恒温的室内游泳池，泳技不熟的还要尽量选那种有浅水区的。所以，如果你住所附近有这样的游泳池，2022-02-11
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菠萝吃多了会有什么问题
菠萝吃多了容易发生过敏，这是因为菠萝酶的原因，菠萝酶是一种蛋白酶，提炼出来以后有很强的分解纤维蛋白和血凝块的作用，因此吃菠萝可以增进食欲。但菠萝酶也有副作用，菠萝中的少量菠萝蛋白酶吃到胃里后就被胃液分解破坏，容易引起肠胃不适。但2022-02-11
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痛经会不会引起不孕
痛经会不孕不育吗?痛经在未婚女青年、女学生中较为多见。青春期痛经多数为功能性或称原发性痛经。通过观察发现，原发性痛经90%以上与精神心理因素有关。精神紧张、过度劳累、生活环境变迁，是其主要诱发原因。另外，子宫位置过于屈曲，经血流出不2022-02-10
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智障儿童吃什么
在食物的选择上，可适当多吃以下食品：1、鱼类鱼肉脂肪中含有ω-3脂肪酸，有助于健脑。吃鱼还有助于加强神经细胞的活动，从而提高学习和记忆能力。2、全麦制品和糙米糙米中含有多种维生素（特别是维生素B1），对于提高认知能力至关重要。3、鸡蛋鸡蛋2022-02-10
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手指脱皮的几大原因
1、剥落性的白皮脱落这种症状是比较常见的，很多的时候不需要治疗就会直接痊愈，也可以说是一种季节性的皮肤问题，有专家提示这种情况一般在秋天非常的常见，主要表现为双手的表面脱落了一层白皮，但是不会伴有双手瘙痒或者是发炎的症状，更加容2022-02-10
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儿童弱视饮食注意的事项
一、儿童眼睛弱视饮食调理1、劝导孩子养成良好的饮食习惯，不要挑食。2、要注意引导孩子多吃些粗粮(如玉米面、小米等)，以增加必要的维生素供给。3、多吃些新鲜水果和蔬菜，适当增加蛋白质的摄入，限制过多糖类的摄入，以促进视网膜和视神经的发育2022-02-06
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中医辨证调理失眠
中医常将失眠分为肝郁化火、痰热内扰、阴虚火旺、心脾两虚、心胆气虚5种类型。根据不同类型，巧妙选用适当药粥调治，有良好效果。1、肝郁化火症状：不寐兼有心烦易怒、头涨、目赤、口苦、胁痛、小便黄、大便秘结。治疗：龙胆竹叶粥——龙胆草10克2022-02-06
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牛奶的日常小妙用
牛奶沐浴“赶走”皮屑牛奶是可以护肤的，在生活中，你可以融化一杯食盐，倒入放好温热水的浴缸里，再加入适量的牛奶，浸泡20分钟之后，再进行你日常的洗浴流程。一周使用一次，皮肤干燥产生的皮屑就会消失哦，皮肤也会变得更加细滑。牛奶煮沸祛斑2022-02-06
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改善睡眠的几个方法
1、睡前不宜兴奋睡眠是大脑神经细胞由兴奋转为抑制的保护性反应。如果睡前过于兴奋，势必影响抑制过程，表现为入睡困难或者睡后多梦，使大脑得不到充分休息。因此，睡前半小时不能剧烈活动，不宜大声嬉闹，看电视或电影不要太晚。学生临睡前不宜2022-02-06
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宝宝血管瘤有哪些护理措施
婴儿血管瘤生长迅速，或累及重要器官，或伴有血小板或出血倾向，可服强的松。以上药物的剂量及用法，须遵医嘱。治疗血管瘤应考虑血管瘤类型、位置，以及患者的年龄等因素。目前的治疗方法有外科切除、放射治疗、低温治疗、激光治疗、硬化剂注射等2022-02-06
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