如何减轻男性更年期伤害
2021-08-20
来源:
人气:13 次
如何减轻男性更年期伤害?
1、不少人更年期血糖偏高,常出现冠心病的危险;更年期的饮食还要特别限制刺激性较大的食品,因为人到更年期情绪波动较大,易激动,烦燥,吃过多刺激性食物会加重更年期症状。
2、更年期的饮食要有足够的蛋白质,以适应机体的需要,比如多吃鸡蛋、牛奶、豆类食品等。
3、更年期要多吃富含维生素和钙质的饮食,特别是B族维生素和维生素E等含量丰富的食品。
4、盐可使体内水分增加,血压升高,引起高血压病,还会增加心、肾负担,所以,更年期的饮食要限制食盐。
5、更年期的饮食要限制脂肪,因为高脂肪饮食不仅增加肿瘤的发病率,还会促使动脉高血压病的发生和发展。
儿童癫痫应该怎么进行治疗呢癫痫发作的具体原因是什么呢预防癫痫发作有什么好方法
TAG:
相关内容
- 碧菲丝特卸妆水怎么样_碧菲丝特卸妆水好用吗
- soap glory瘦腿霜多少钱?soap glory瘦腿霜专柜价格
- ysl金管和ysl银管哪个好_试色对比
- jeffree star androgyny眼影盘色号_试色图
- 伊姿蔓12色眼影盘色号_伊姿蔓12色眼影盘试色图
- lime crime独角兽二代眼影盘色号_试色图
- 佰草集新清透防晒液怎么样?多少钱?
- 卡姿兰粉饼怎么用?卡姿兰粉饼使用方法
- 卡姿兰粉饼保质期多长?卡姿兰粉饼有效期
- 卡姿兰粉饼哪款好用?卡姿兰粉饼哪款好?
- 卡姿兰粉饼哪个色号好?卡姿兰粉饼色号试色
- wet n wild湿又野口红真人试色
- 卡尼尔卸妆水真假 卡尼尔卸妆水辨别正品
- 卡尼尔卸妆水哪种颜色好?卡尼尔卸妆水颜色区别
- 卡尼尔卸妆水和alovivi皇后卸妆水哪款好?