【番茄山药排骨汤】_山药排骨汤_怎么做_制作方法
2021-12-03
来源:
人气:19 次
番茄是古代从丝绸之路传入的一种蔬果,经过多年的发展,番茄在我们的饮食中占有极其重要的位置,因为番茄是用来烹饪的万能食材之一,例如炒菜可以用、煲汤可以用等等,番茄山药排骨汤就是一道经典的汤品,番茄是必不可少的材料,那么,番茄山药排骨汤的经典做法有哪些呢?
西红柿营养丰富,含有丰富的维生素,美白、防辐射、健胃消食、清热解毒。而山药能健脾益胃、滋阴补肾、预防心血管疾病。排骨亦能补中益气、滋阴补血、滋养脾胃。所以这三种食材搭配在一起,具有很高的营养价值,而且排骨汤酸甜可口,非常的好喝。
做法一:
1、排骨洗净已经炖在砂锅里了,洗净西红柿,排骨开后取一个西红柿的量切小块放进锅里熬汤,其余三个切大块备用。
2、在菜市场转了几圈选了一根上好的山药洗净备用
3、等锅里的西红柿和排骨炖十几分钟以后,下备用的西红柿和山药炖一个小时左右,我用的是砂锅如果铁锅可以时间长一点,加入少许盐,其他什么都不用放,西红柿富含维c,山药补肾,融和排骨的香味,汤汁鲜香,是一道美容养颜滋补的靓汤。
做法二:
1、排骨加黄酒和姜厚片小火炖烂后再放山药(切滚刀块或者厚片)
2、8-10分钟后放入烫掉皮的番茄(也切滚刀块),再煮5分钟放盐和味精、白胡椒调味出锅,可撒些香葱段在汤碗中(不能放进锅里,不然就变色了)。
3、山药煮的时间长了口感不好,而且汤会变成黏煳煳的,不清爽。全程不能用大火(排骨开锅后),一定要在出锅前再放盐。
辽宁治疗癫痫病的医院在哪哈尔滨治癫痫病哪家好呢武汉癫痫能治的好吗
TAG:
相关内容
- 碧菲丝特卸妆水怎么样_碧菲丝特卸妆水好用吗
- soap glory瘦腿霜多少钱?soap glory瘦腿霜专柜价格
- ysl金管和ysl银管哪个好_试色对比
- jeffree star androgyny眼影盘色号_试色图
- 伊姿蔓12色眼影盘色号_伊姿蔓12色眼影盘试色图
- lime crime独角兽二代眼影盘色号_试色图
- 佰草集新清透防晒液怎么样?多少钱?
- 卡姿兰粉饼怎么用?卡姿兰粉饼使用方法
- 卡姿兰粉饼保质期多长?卡姿兰粉饼有效期
- 卡姿兰粉饼哪款好用?卡姿兰粉饼哪款好?
- 卡姿兰粉饼哪个色号好?卡姿兰粉饼色号试色
- wet n wild湿又野口红真人试色
- 卡尼尔卸妆水真假 卡尼尔卸妆水辨别正品
- 卡尼尔卸妆水哪种颜色好?卡尼尔卸妆水颜色区别
- 卡尼尔卸妆水和alovivi皇后卸妆水哪款好?