蜂蜜阿胶可以一起吃吗 蜂蜜阿胶一起吃效果倍增
2021-11-20
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蜂蜜阿胶可以一起吃
关于阿胶:
阿胶性平,味甘,有滋阴润燥,补血止血,润肺,安胎的功效。用于血虚萎黄,眩晕心慌,虚劳不眠,肺燥咳嗽,肌痿无力,劳咳咯血等症。
关于蜂蜜:
蜂蜜性平,味甘,有滋阴润燥,补虚润肺,益气补中,消炎灭菌,保护心血管,补益脾胃,解毒止痛,通便的功效。用于肺燥咳嗽,体虚,肠燥便秘,风疹瘙痒,水火烫伤,胃脘疼痛,手足皲裂等。
因为阿胶补血,蜂蜜补气,而气血互补,即气能生血,血能养气。
所以,蜂蜜阿胶一起吃可以增加药效的作用,滋补气血,润肠通便的功效也更好。
蜂蜜阿胶一起怎么吃
蜂蜜和阿胶一起吃,补益效果倍增,下面推荐蜂蜜阿胶4种吃法,营养又美味。
1.阿胶蜂蜜水
食材:阿胶粉5-8克,蜂蜜适量。
做法:
1.先将阿胶打成粉或直接取阿胶原粉,然后放入杯中,用80度以上的热水冲泡化开。
2.待温度至50度时,根据个人口味加上适量蜂蜜。
3.搅拌均匀即可。
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