现在很多人都喜欢喝茶，特别是女性朋友，为了减肥会选择喝茶，什么决明子茶，荷叶茶，菊花茶，或者直接买减肥茶。却不知，喝茶也是有讲究的，需要根据自身的身体体质和茶的功效来选择。也就是一定要喝适合自己身体体质的茶，这样才能达到强身保健的作用。

因为每个人的体质不一样，有人怕冷，有人怕热，而茶呢，也有自己的属性，分寒热。喝得对，喝出健康，喝不对，反而喝出问题来。所以，不可盲目乱喝茶。

现实生活中有很多人喝了绿茶，轻者胃难受，重者会胃痛！那就是因为他们的体质不适合喝绿茶。体质本身就脾胃虚寒的人，再喝绿茶，那简直就是雪上加霜！

几类人群不适合喝菊花茶：

第一类人群：

过敏体质的人群

有过敏体质的人想喝菊花茶，应先喝一两朵试试，如果没问题可再多喝，但也不应过量饮用。一般情况下，菊花茶最适合头昏脑涨、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人群喝。这类人加糖并没有多大的影响。“所以像徐女士儿子那样的情况应该是属于体质比较敏感，所以不宜饮用菊花茶。”医师分析了徐女士所述情况得出了这样的结论。

第二类人群：

胃寒者、脸色苍白者

胃寒的、脸色苍白的人不能喝菊花茶。医师说：“在中医学上来说，如果患有胃病的人，一般情况下最好不要饮用菊花茶，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者、容易腹泻者都不要喝。”

第三类人群：

糖尿病或者血糖较高者

人们喝菊花茶时，往往会为了增加口感而加点糖，这对于一般的人来说，是完全可以的，但是对于糖尿病患者或者血糖较高者，则不适合在加糖，最好是单喝菊花茶。

第四类人群：

脾虚、湿肾的人群

由于过甜的茶会导致脾虚、湿肾的人群的口黏或口发酸、唾液多，感到不适。因此这类人在喝菊花茶时，不应该加糖。