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哪些蔬菜孕妇补钙效果最佳
1、菠菜喜爱吃蔬菜的人想补钙，千万别错过菠菜，一小碗菠菜就可补充人每日所需钙的25%，另外，菠菜中含有对健康有利的纤维素、铁和维生素A，但是要注意，菠菜中含有草酸植酸，烹饪前需要焯水，不然草酸植酸会和钙、铁、锌等微量元素结合成不能吸收2022-02-10
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能怀上双胞胎的三大秘诀
2022-02-06
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经期别做这些事
1、不能捶腰：月经期间，我们会感觉到腰酸腿胀，这个时候我们用会捶打酸胀肌肉的这样方式来缓解不舒服，以及很多女性在这段时间内还会习惯性的捶打腰部缓解腰部酸胀，这样看起来能够稍微减轻酸痛，其实却是错误的做法。妇科专家指出，经期腰部酸2022-02-06
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耳鸣的饮食注意事项
1、常吃有活血作用的食物活血化瘀能扩张血管,改善血液黏稠度,有利于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用黑木耳、韭菜等食物,适当饮用红葡萄酒、黄酒。2、养成喝牛奶的习惯牛奶中几乎含所有已知的维生素,特别是维生素A、维生素D、维生素B1、维生素2022-02-06
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孕妇感冒的用药须知
孕前期：孕期前3个月：在这3个月孕妇应该禁用一切药物，如果感冒了要根据以下两种情况分别对待。情况一：感冒不发烧，或者发烧时体温不超过38度。这种情况下，如果只是轻微感冒症状，可以不予治疗。如果孕妇有咳嗽等症状，可以在医生指导下合理用2022-02-06
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功能性腰痛有哪些症状 出现6种情况别大意
对于功能性腰痛的情况相信大家一定不会陌生吧！健康专家提醒大家注意，腰是人体十分重要的部位，因此在生活中我们一定要做好保护，而功能性腰痛相信很多朋友都知道这一疾病，那么功能性腰痛症状对于功能性腰痛的情况相信大家一定不会陌生吧！健康2022-01-16
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乳宁片和乳癖消哪个好？
2022-01-16
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六十五岁前 老年女性别摘掉文胸
2022-01-16
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【一氧化氮的作用和危害】_益处_坏处
2022-01-16
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百部的治病功效及食疗方
百部的治病功效及食疗方百部，又称百条根、一窝虎，植株高60-90厘米，块根黄白色、肉质，一般是几个或几十个簇生，叶子四片轮生，叶柄长，种子紫褐色，块根可以入药。中医认为，百部味甘、苦，性微寒，是外用止痒、内用止咳的两用药，具有杀虫止痒2022-01-16
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