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二胎备孕要多长时间
2021-12-02
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饭后应该走百步还是该静坐
我国有许多关于餐后养生的谚语，如“饭后百步走，活到九十九”， 但实际上，按照中医的理论，并不是每顿饭之后都要散步才有益处。坚持“午饭后静坐，晚饭后慢走”可以调节免疫力，延年益寿。午饭后需要静坐养神。中医认为，人在上午的气血运化都2021-11-20
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勿走入中医秋季养生4大误区
勿走入中医秋季养生4大误区 ]对于对中医养生的信任，很多人选择了中医中药作为秋季养生食疗中重要的一环。不过不要走入以下4误区哦。 当前，随着物质生活水平的提高，大众对于养生的需求越来越迫切，养生方式和方法更是门类繁多，其中有很大2021-11-20
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什么人不能吃鬼针草
鬼针草这类在我们生活起居很常见的植物实际上是中药材的一种，其拥有 清热去火、快速消肿及其活血化淤和降血压这些功效，是一种对我们身体有很多的益处的，殊不知一切有益必有弊，其也是有多面性的，一些群体就不宜服用鬼针草，会造成不太好的状2021-11-20
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中药“六陈”并非越陈越好
中药有“六陈”之说，是指有6种中药需要通过一定方法的陈放贮存，使药物由新药变为陈药，使其性味、功效发生变化，符合临床治疗的需要。 为便于记忆，有医家将陈用药物总结为“六陈歌”， 其中以李东垣的六陈歌流传最广：“枳壳陈皮2021-11-20
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猪脚姜的功效与作用 猪脚姜什么人不宜吃
猪脚姜，又称鸡蛋猪脚姜醋或姜醋，是一道广东的地方传统名菜，最具特色的女人滋补食品，属于粤菜。那么猪脚姜的功效与作用有哪些呢？接下来就为大家介绍。猪脚姜的功效与作用1.补钙因为猪脚中含有大量的磷酸钙，它在煮制时加入一些食用醋，这种物2021-11-20
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老人更适合吃西红柿酱
西红柿是公认的健康食品，如果把西红柿做成酱，会更适合老年人食用。西红柿中的抗氧化成分茄红素，已被证实能减少动脉阻塞，降低罹患心血管疾病的机会，而经过加热煮熟成西红柿酱的过程，更能提高茄红素的抗氧化效果。而且纤维质可以被软化，让老2021-11-20
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【碘酊直接擦伤口好吗】_怎么使用_如何使用
2021-11-20
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中医治疗肥胖的方法 如何有效治疗肥胖好
中医治疗肥胖的方法日益严重的肥胖已经成为全社会共同关注的问题，因此通过减肥的方法恢复和维持正常的体重以保证健康也是人们越来越关心的话题。中医药治疗肥胖历史源远流长，疗效显著。在《素问·通评虚实论》中就有“肥贵人，则膏粱之疾也”，2021-11-20
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3大药膳提高免疫力 远离夏季感冒
虽然进入了夏季，但是感冒仍然是一种高发性的疾病，感冒虽然不是什么大病，但是危害性也是很大的，那么我们该如何预防感冒呢?首先我们要注意提升身体的免疫力。下面我们就为大家介绍增强免疫力的方法。 如何让免疫系统达到平衡状态? 从中医养生理2021-11-19
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