进到夏天，夏天气温非常容易令人疲倦，另外，男士夏天如果不留意健康保健，对男士健康也是有巨大的影响，尤其是男士的肾脏功能。那麼男性肾虚的转现一般有什么？

1、不睡眠不足还总打呵欠

打呵欠所主要表现出的肾虚一般是肾阳虚证，这种人除开呵欠不断、神疲倦力外，还经常伴随脸色白而素淡、形寒肢冷、食滞腹胀、大便溏泻、尿频尿多(或是小便不利)等病症，假如看一下嘴巴，还能发觉舌色淡、舌苔白、嘴唇乌青等病症。

2、畏寒怕冷，畏冷

怎么知道是不是阴虚火旺造成的呢?阴虚火旺造成的畏寒怕冷，经常伴随没精打采、腰酸腿软冷痛、脸色黧黑、小便不利频数等病症。此外，小伙会出现阳痿、早泄、遗精的问题，女子会有白带清稀、宫寒不孕的问题。

3、莫名其妙地觉得口咸

肝肾阴虚的人，除开口咸外，通常还伴随喉干口燥、头晕目眩耳鸣、腰酸腿软、五心烦热、失眠多梦等病症，假如看一下嘴巴，还会继续发觉舌色红、舌苔薄。

阴虚火旺的人，除开口咸外，通常还伴随全身怠倦、气短无力、畏寒肢冷、腰膝冷痛、腿软无力、夜间尿频等病症，假如看一下嘴巴，还会继续发觉舌色淡胖、舌边有齿印。

4、无端地出現害怕的觉得

这儿说的“恐”与平常说的惊是有差别的。惊是事前自身不清楚，事出忽然而受到惊吓。恐便是别名的怯懦，自身事前是了解的，便是担心。由肾虚造成的善恐，一般会另外伴随大脑发空、记忆减退、腰酸腿软等病症，能够把这一特性做为分辨的参照。

5、喷嚏不断，长久不止

肾气不足造成的打喷涕，通常是喷嚏不断，长久不止，另外伴随疲倦乏力、腰酸腿软或疼痛、脸色素淡、畏冷、手脚不温等病症，以过敏性鼻炎病人为多。针对肾气不足造成的打喷涕，只是靠祛邪是无法痊愈的，应补肾壮阳以固本培元，让肾精充沛，卫气充裕，人体抵挡风邪的工作能力提高。

6、尿频尿急 尿蛋白高

身心健康的小便标准是：一天8次，每一次300ml上下，总产量不超过3000ml。要不是饮用水原因导致的超出8次，就称为尿频尿急。很多人认为老想尿，肯定是肾虚。实际上，大部分尿频尿急都和肾不相干。