很多人说自身感觉后脑壳发堵，还感觉没劲，仿佛伸出脑壳是难以保证的事儿，有的情况下是由于经常熬夜看球赛，有的情况下是由于坐的時间较为长，因此 就非常容易出現后脑壳发堵的状况，但一些状况下也是其他原因，大伙儿别着急，如今网编就来给大伙儿解读一下，期待可以协助到大伙儿。

后脑壳发堵多考虑到是归属于颈椎病变造成的状况，大部分是因为颈椎病变造成的头部血供制氧不够的状况。如今的状况建议到医院门诊做颈椎骨CT检查一下，假如确立得话建议做牵引带 中医针灸 推拿 拔火罐医治为宜，另外内服颈复康颗粒做调整医治。

后脑壳没劲，连颈部一起难受，这类病症颈椎病是彻底能够造成的。后头部主要是有椎基底动脉系统血供的，之后病症一般关键与椎基底动脉系统这一后循环系统血供不够造成的。颈椎病可造成，动脉硬化也会造成。

建议您查脑B超，及颈椎骨正侧方片及双斜位片。但是在你查验以前能够做一些颈椎骨推拿按摩及中医针灸，我觉得病症也会减轻的。

1.确保睡眠质量充裕,不熬夜,留意合理安排时间,防止疲劳.

2.不适合运动过量,以防导致月经过多而造成头昏加剧.

3.留意生理期环境卫生,清理.培养勤拆换手帕纸的习惯性.

要留意提升营养成分,常常多买些鱼,骨骼,鸡和海带丝煮汤,拿个碗盖上盖,趁着热让你自身和小孩喝,这一才算是真实的“盖中盖”,真实做到迅速补钙补锌.另外,非常高度重视要多给宝宝饮用水.有可能得话,喝自磨豆浆.大豆是优质的绿色植物蛋白,其营养成分超出鸡脯肉 .

中医学上觉得心情愉快能够治万病，这一条针对后脑壳发堵也是可用的，因此 大伙儿要维持好的心态，平常多歇息，不必太疲劳，也有多吃一些补气补血的食材，好像乌枣和连藕，平常不必吃生冷食物的食材，多听听一些轻缓舒服音乐对病况的转好也是有协助的。