玫瑰花茶是我们日常生活较为普遍的一种养生食材。能非常好的调养我们的人体，能具有非常好的活血化瘀和益气养血的功效，可是我们一般全是用藏红花泡水来服用对人体开展改进的，在其中玫瑰花茶的食用方法是用很多种多样的，都能对人体开展更强的调养，可是一定要把握好方法，下边一起掌握下玫瑰花茶的服食方式。

玫瑰花茶的服食方式

1、藏红花茶

藏红花茶泡浸方式：取藏红花花丝5至10根，用沸水侵泡后食用，斟茶3～5次能连在花丝一起喝下。藏红花茶应用的忌讳：孕妇、生理期、渗出性病人谨慎使用!

2、玫瑰花茶酒

玫瑰花茶单方面蜂酒：玫瑰花茶3～4克，纯粮酒1斤(500ml)，侵泡一周后食用，每天20～30ml。

3、玫瑰花茶粥

作法一：稻米100克、玫瑰花茶10～20根，放水适当，熬粥，每天一次。适用气虚血瘀引发的创伤疼痛、慢性肝炎、冠心病、心绞痛脑梗塞后遗症等。

作法二：玫瑰花茶10～20根用沸水侵泡，稻米100克烧开后添加玫瑰花茶水，随后熬成粥就可以服用。

4、玫瑰花茶白米饭

在沙特，不论是餐饮店還是在普通家庭吃米饭，白米饭上边必有一层淡黄色的白米饭，那就是用玫瑰花茶小水泡过的。这款玫瑰花茶白米饭里还加上了沙特另一种土特产——杏仁。杏仁的脆响，再加玫瑰花茶浅浅的香味儿，让白米饭很爽口。

5、玫瑰花茶椰子奶青口汤

炒小洋葱末和大蒜至香后放进黑青口，倒进干白葡萄酒后再添加玫瑰花茶，直到青口都张口，取下;将椰子奶添加锅内渐渐地烧开并萃取，再添加鲜奶油并烧开，用盐和胡椒粉适度调料; 把蔬菜水果丝放进汤碗中，青口排污在周边，并且用带壳的青口装点;把锅中的汤倒进破碎机中，粉碎使炒面有小的泡沫塑料，倒进汤碗选用香莱装点。

玫瑰花茶的食用方法忌讳：

1、玫瑰花茶虽为灵丹妙药，但它的副作用也不能小看。要是没有血气沉积的人一天到晚服食这类药，就可能造成破血(即皮肤非常容易溃破流血)的产生。

2、玫瑰花茶还有一个功效，便是推动小产，因此孕妇和要想小宝宝的女士也不可以服用玫瑰花茶。玫瑰花茶一直以来一直被做为民俗的打胎药，有悠久的历史。(避孕措施失效，提升小产概率)但是生完孩子可用以补血补气。

3、除此之外，每一次服食玫瑰花茶，最好是在10克之内，由于有案例记述，因为玫瑰花茶对中枢神经系统有极强的激动功效，因此有些人服食很多玫瑰花茶后，出現由于激动过多而造成的头昏等症，更有敏感体质者出現了过敏荨麻疹和皮疹。

4、玫瑰花茶作假比较严重，服用假玫瑰花茶，不仅沒有作用，还可能导致别的比较严重的不良影响，因此大伙儿购买玫瑰花茶一定要到靠谱药房挑选。

上边便是对玫瑰花茶的服食方式的详细介绍，根据掌握以后我们了解玫瑰花茶的食用方法是有很多种多样的，而且还能制做成美味的食物，此外玫瑰花茶尽管能对人体开展更强的调养，可是一定不可以服用的过多，而且孕妇尽可能不必服用玫瑰花茶。