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气血双补中药有什么
平常我们不在保重身体调养的状况下便会出現气血两虚的状况，非常是针对女士而言那样的状况更为的显著，因为女性身体构造的原因，血气通常会遭受经期、怀孕等的影响，在拥有血气双虚的状况后通常会脸色不好看，人体不精神，一般那样的状况能够 根2021-07-27
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动作坐着如何锻炼身体
1、摇头晃脑脑袋由颈部支撑，颈部的作用不容小觑，颈部由颈椎关节、血管、肌肉韧带等组成，摇头晃脑可使这些组织得到活动。这样，不但可以增加脑部的供血，还可以减少胆固醇在颈动脉血管积沉的可能，不仅有利于预防中风，还有利于高血压、颈椎病2021-07-08
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白喉患者有哪些护理的方法
1、六个月以上小儿，应接种白喉类毒素。2、土牛膝根，煎水代茶。一天用量，小于1岁者用15克;3-5岁30克;6岁至成人46克。加水两倍，煎煮。每500毫升水，煎至60毫升为度。每天3次，连服3-5天。大流行时，可服7-10天。3、多吃大蒜、蒜苗、葱、姜等食物。4、隔离2021-07-08
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女人怀孕后多久能测出来
2021-07-08
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四个穴位按摩减肥法
一、旋揉肚脐周围一手四指并拢，利用四指指腹稍微用力压，沿着肚脐周边左右各揉10下。二、足三里穴位按摩减肥足三里穴位于膝盖外侧下方一横指处，按摩足三里，可以防治多种疾病，起到调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、疏风化湿2021-07-07
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输卵管炎症容易发生宫外孕
2021-07-07
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幼儿秋冬保健5大法
背暖保持背部的“适当温暖”可以预防疾病，减少感冒的机会。“适当温暖”，就是不可“过暖”，过暖则背部出汗多，出汗多反而因背湿凉而患病。肚暖肚子是脾胃之所，保持肚暖即是保护脾胃。孩子常脾胃不足，当冷空气直接刺激腹部，孩子就会肚子痛，2021-07-07
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达人推荐最佳瘦腿食物
瘦腿食物：葡萄柚葡萄柚不仅含有丰富的营养成分，还有保健和美容的好效果，微酸甜带苦涩，葡萄柚中的酸性物质能帮助消化液的增加，促进消化功能，它可是医学界公认的食疗水果，有研究表示葡萄柚对于塑形效果可是非常的好，对抗肥胖有着很重要的作2021-07-06
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滋阴润肺的药膳
1、沙参玉竹老鸭汤老鸭、玉竹、沙参、鸡粉、盐。准备好以上所有食材,将老鸭洗净切块汆水,玉竹、沙参洗干净,将汆水后的鸭块和玉竹、沙参一起放入汤锅中,加入适量清水,大火煮开后,转小火,煲2小时左右,加入适量鸡粉、盐调味即可。此汤滋阴清肺、养胃生2021-07-06
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三款有助增高的食谱
1.虾皮碎菜蛋羹原料：虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、调味品等。制作：一是用温水把虾皮洗净泡软，然后切得极碎;二是将小白菜洗净略烫一下，然后也切得极碎;三是将虾皮、菜末与打散的鸡蛋相混匀，少加水;四是加少许调味品，上锅蒸，或以微波加热3-5分2021-07-05
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