在生活起居中我们常常都是见到一些男性朋友给自己的老婆选购一些阿胶糕，一问之下才搞清楚她们都感觉自身的老婆在现实生活中太辛苦，忙碌的工作中和日常生活也让他们的活力比较严重透现，进而让他们气血亏虚。因而能寻找一些调理气血的中药材就十分有必要了，那麼气血虚吃什么中药材好呢?接下去的時间就请小伙伴们与我一起看一看。

(1)川芎：川芎为伞形科植物川芎的根，别称千归。川芎味甘辛，温性。具备补血补气活血化瘀、调理月经止疼及润肺润肠等作用。据药理学科学研究证实，川芎有减少血压、保护肝脏、镇定、止痛、提升全身新陈代谢作用、有利排尿及对孑宫有激动和抑止的功效等。川芎乃补血补气要药，适用心肝血虚引发的脸色腊黄、眩晕身倦、气短乏力、手脚痿弱等证。川芎补血补气且能活血化瘀，血活则通，细则不疼，故川芎可活血化瘀调理月经，理气止疼，适用女性月经不调、经行，腹痛、闭经堵塞、生完孩子淤阻腹痛等证。并适合血瘀阻络引发的风湿病痹痛、手脚麻痹、身体积血、痈疽疮疡之气血两虚、血瘀。

(2)阿胶糕：阿胶糕为马科小动物驴的皮褪毛后熬料而成的胶块，旧称傅致胶、盆覆胶。阿胶糕味甘，性温，入肾脏经。具备补血补气补阴、润肺、活血及养胎等作用。药理学成份多由胶原蛋白以及一部分水解反应物质所构成，基本成份是蛋白、多种多样碳水化合物及钙、硫等物质。据药理学科学研究，阿胶糕有加快血液中血细胞和血红蛋白浓度转化成的功效。能改进身体钙均衡，促进钙吸收及预防特发性肌营养成分障碍症等。《本草纲目》说：“阿胶糕，大要仅仅补血补气与液。”困穷关键在于补血补气，适用阴血不够引发的虚损眩晕、心悸闹心及失眠多梦。阿胶糕特性黏腻，能凝结血络，适用一切尿症，如呕血、小便带血、衄血、便血、咯血、月经崩漏、月经过多、怀孕下血、生完孩子下血不止等证。阿胶糕养阴润燥，适用虚损咳嗽、肾阴虚燥咳、喉干痰少、闹心口干等证。

以上几个文本內容就为我们非常好地详细介绍了气血不足吃的一些中药材，在这里我衷心祝愿众多小伙伴们都能努力学习所述內容，而且在具体日常生活不断去实践活动实际操作，那般才可以非常好的调养我们的血气。自然调理气血不仅借助中药材，还务必在平时的饮食搭配中加多高度重视和注意，多服用一些含铜量较为高的食材。